Μπορεί όλα να δείχνουν ιδανικά: Η παρέα καλή, το φαγητό νόστιμο, ο καιρός κατάλληλος. Κι όμως, παρότι με όλα αυτά διασκεδάζατε, τώρα δεν νιώθετε τίποτα. Καμία συγκίνηση, κανένα ενδιαφέρον, ούτε μια σπίθα χαράς. Αν αυτό σας ακούγεται οικείο, ίσως έχετε βιώσει την ανηδονία: την αδυναμία να νιώσει κανείς ευχαρίστηση από πράγματα που κάποτε τον έκαναν χαρούμενο. Η ανηδονία δεν είναι απλή μελαγχολία ούτε μια περιστασιακή ιδιοτροπία ή μια πτώση στη διάθεση. Παροδικά επεισόδια ανηδονίας μπορεί να είναι φυσιολογικά. Όταν όμως κρατούν για μεγάλο διάστημα, μπορεί να κρύβεται κάτι πιο σοβαρό. Είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να σχετίζεται με βαθύτερα ψυχολογικά και νευροβιολογικά αίτια – από χρόνιο στρες μέχρι σοβαρές ψυχικές παθήσεις. Και όσο πιο αθόρυβα εγκαθίσταται, τόσο πιο ύπουλα απομακρύνει τον άνθρωπο από την ίδια τη ζωή του. Η σύνδεση με το στρες και την ψυχική υγεία Η ανηδονία, όπως αναφέρουν ειδικοί στο Science Focus του BBC, μπορεί να σχετίζεται με ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη ή η σχιζοφρένεια. Όμως, […]
Just another Kortez site