Ο πόνος στη μέση ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Οι θεραπείες που υπάρχουν προσφέρουν συνήθως περιορισμένη ανακούφιση, κι έτσι πολλοί στρέφονται σε εναλλακτικές λύσεις. Ο βελονισμός είναι μια από τις πιο αμφιλεγόμενες. Επιστήμονες στις ΗΠΑ πραγματοποίησαν μια νέα μελέτη θέλοντας να απαντήσουν στο κρίσιμο ερώτημα: Μπορεί πραγματικά να βοηθήσει ο βελονισμός; Συνοπτικά η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Jama Network και βασίστηκε σε αυτοαναφορικά δεδομένα, έδειξε ότι ο βελονισμός προσφέρει κάποια περιορισμένη ανακούφιση σε άτομα με πόνο στη μέση, ενώ οι επιπλέον συνεδρίες «συντήρησης» δεν ενίσχυσαν το αποτέλεσμα. Ωστόσο η ανάλυση των συμπερασμάτων και η σύγκριση με αντίστοιχες προηγούμενες έρευνες, αναδεικνύει μια πολύ σημαντικότερη πτυχή, που σχετίζεται με την ολιστική προσέγγιση της θεραπείας. Πώς έγινε η μελέτη Στη μελέτη συμμετείχαν 800 άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, τα οποία χωρίστηκαν τυχαία σε ομάδα «συνήθους φροντίδας» ή σε ένα από δύο προγράμματα βελονισμού. Το βασικό πρόγραμμα περιλάμβανε 11 συνεδρίες σε διάστημα 12 εβδομάδων, ενώ η ενισχυμένη εκδοχή πρόσθετε πέντε επιπλέον συνεδρίες συντήρησης στις […]