Γιατί το σώμα σας γερνάει πιο γρήγορα μετά τα 50 — Και πώς να επιβραδύνετε τη γήρανση

Βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει «ξαφνικά» μετά τα 50; Δεν είναι ιδέα σας — είναι επιστημονικό γεγονός. Νέα έρευνα δείχνει ότι η γήρανση των οργάνων επιταχύνεται σημαντικά μετά τα 45, με ορισμένα συστήματα του σώματος, όπως τα αιμοφόρα αγγεία, να φθείρονται ταχύτερα από άλλα. Η γήρανση δεν είναι μια γραμμική διαδικασία. Είναι μια σειρά από «εκρήξεις» που επηρεάζουν τον οργανισμό σε κρίσιμες φάσεις της ζωής. Όμως υπάρχουν τρόποι να επιβραδύνετε τη φθορά, αν ξεκινήσετε έγκαιρα και με στρατηγική. Η γήρανση επιταχύνεται μετά τα 50 Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell, ανέλυσε δείγματα ιστών από 76 δότες οργάνων οι οποίοι είχαν υποστεί τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις, ηλικίας 14 έως 68 ετών. Τα δείγματα προέρχονταν από διάφορα σημεία του σώματος: καρδιά, πνεύμονες, έντερο, πάγκρεας, δέρμα, μυς, αίμα και επινεφρίδια — όργανα που σχετίζονται με το ενδοκρινικό σύστημα και την παραγωγή ορμονών. Τα επινεφρίδια εμφάνισαν τα πρώτα σημάδια γήρανσης γύρω στα 30, κάτι που υποδηλώνει ότι η ενδοκρινική ανισορροπία ίσως παίζει ρόλο […]