Το έντερό μας δεν είναι απλώς ένα ζωτικό όργανο του πεπτικού συστήματος – είναι ένας «δεύτερος εγκέφαλος», όπως συχνά αποκαλείται από τους ειδικούς. Το νευρικό δίκτυο που το διατρέχει το συνδέει άμεσα με τον εγκέφαλο και επηρεάζει την υγεία μας, το ανοσοποιητικό μας ακόμα και τη διάθεσή μας. Αν λοιπόν κάτι δεν πάει καλά στο έντερο, θα το καταλάβετε — αρκεί, όπως σημειώνεται στο Health by Wealth, να ξέρετε τι να προσέξετε… 10 σημάδια ότι το έντερό σας δεν λειτουργεί σωστά Κακή πέψη Φούσκωμα, αέρια, πόνος στην κοιλιά, δυσκοιλιότητα ή διάρροια είναι σημάδια ότι η πέψη δεν λειτουργεί σωστά. Αν έχετε συχνά καούρες ή παλινδρόμηση, μπορεί το σώμα σας να μην διασπά αποτελεσματικά τις τροφές. Αλλαγές στις κενώσεις Οι κενώσεις πρέπει να είναι τακτικές και να έχουν σταθερή σύσταση. Αν πηγαίνετε στην τουαλέτα πολύ συχνά ή πολύ σπάνια, ή αν οι κενώσεις σας είναι πολύ σκληρές ή υδαρείς, κάτι μπορεί να μην πηγαίνει καλά με το έντερό σας. Δερματικά προβλήματα […]
Just another Kortez site