Η άνοια και ειδικά η νόσος Αλτσχάιμερ θεωρείται συχνά μια αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης ή της κληρονομικότητας. Όμως, τα δεδομένα δείχνουν πως η εικόνα είναι πιο περίπλοκη, αλλά και πιο ελπιδοφόρα. Όπως αναφέρει το επιστημονικό περιοδικό The Lancet, έως και το 45% των περιπτώσεων άνοιας μπορούν να προληφθούν αν τροποποιηθούν συγκεκριμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής. Ο χειρουργός και συγγραφέας Dr. Karan Rajan επισημαίνει, σύμφωνα με τη Huffington Post, πέντε λιγότερο γνωστούς αλλά σημαντικούς παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας και που πολλοί παραβλέπουν. Αξίζει να τους μάθετε και να τους παρακολουθείτε, ιδιαίτερα μετά τα 30 και ακόμη πιο συστηματικά μετά τα 65. Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε, τόσο το καλύτερο. 1. Ανεξέλεγκτη υψηλή χοληστερόλη (LDL) Η «κακή» χοληστερόλη συνδέεται με εγκεφαλικά επεισόδια και με την εναπόθεση πρωτεϊνών, όπως οι αμυλοειδείς και η Τ – βασικά στοιχεία της άνοιας. Η σχέση καρδιάς και εγκεφάλου είναι στενή: οι παράγοντες που επιβαρύνουν την καρδιά συχνά επιβαρύνουν και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Κάνετε ετήσιες εξετάσεις αίματος για να παρακολουθείτε […]
Just another Kortez site