Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία, όμως, κάποιες συνήθειες και καταστάσεις μπορεί να την επιταχύνουν. «Όταν τα τυπικά αποτελέσματα της γήρανσης συμβαίνουν νωρίτερα, όταν το σώμα μας φαίνεται μεγαλύτερο από την πραγματική μας ηλικία, τότε έχουμε πρόωρη γήρανση» αναφέρει το Cleveland Clinic. Ακολουθούν 7 σημάδια και αιτίες που μπορεί να δείχνουν ότι γερνάτε πιο γρήγορα απ’ όσο πρέπει. Ήλιος και γήρανση δέρματος Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα. Οι ακτίνες UV καταστρέφουν τις πρωτεΐνες κολλαγόνου, προκαλώντας χαλάρωση και κηλίδες γήρανσης. Επιπλέον, μπορούν να διαταράξουν την ελαστικότητα του δέρματος, κάνοντάς το είτε πολύ λεπτό είτε παχύ και σκληρό. Έστω και 10 λεπτά καθημερινής έκθεσης, όπως αναφέρει το Best Life επικαλούμενο δερματολόγους, είναι αρκετά για να επωφεληθείτε από τη βιταμίνη D, χωρίς να θέτετε σε κίνδυνο την υγεία του δέρματος. Δυσκαμψία στις Αρθρώσεις Αν βιώνετε πόνο ή δυσκαμψία στις αρθρώσεις πριν από τα 40, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη πρόωρης γήρανσης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτά τα […]
Just another Kortez site