Η διαλείπουσα νηστεία είναι αποτελεσματική εναλλακτική λύση για τις παραδοσιακές δίαιτες

Τα ευρήματα συμβάλλουν σε μια ευρύτερη κατανόηση της διαλείπουσας νηστείας ως βιώσιμης στρατηγικής για τη βελτίωση της μεταβολικής υγείας και παρέχουν μελλοντικές διατροφικές συστάσεις.