Για πολλά χρόνια, οι λεγόμενες «Μπλε Ζώνες» – περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι φαίνεται να ζουν πολύ περισσότερο από τον μέσο όρο και καταγράφονται πολλοί υπεραιωνόβιοι – έχουν αποτελέσει αντικείμενο έρευνας και γοητείας. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί την εγκυρότητα αυτού του φαινομένου, υποστηρίζοντας ότι η μακροζωία σε αυτές τις περιοχές μπορεί να οφείλεται περισσότερο σε λανθασμένες καταγραφές ηλικίας ή ακόμη και σε απάτη, παρά σε υγιεινές συνήθειες. Μήπως τελικά οι «Μπλε Ζώνες» είναι ένα παραμύθι ή πραγματικά μπορούμε να αντλήσουμε από αυτές στοιχεία για τη μακροζωία. Τι είναι οι Μπλε Ζώνες; Ο όρος «Μπλε Ζώνες» καθιερώθηκε για πρώτη φορά από τον Dan Buettner στο βιβλίο του το 2005 και περιλαμβάνει πέντε περιοχές: την Οκινάουα στην Ιαπωνία, τη Σαρδηνία στην Ιταλία, τη Χερσόνησο Νικόγια στην Κόστα Ρίκα, την Ικαρία στην Ελλάδα και την κοινότητα των Αντβεντιστών στη Λόμα Λίντα της Καλιφόρνια. Σύμφωνα με τον Buettner, οι κάτοικοι αυτών των περιοχών μοιράζονται κοινές συνήθειες που συμβάλλουν στη μακροζωία: φυτική διατροφή, […]
Just another Kortez site