Το καλοκαίρι μας βρίσκει πιο χαλαρές, πιο ελεύθερες από ποτέ. Με μαγιό, θάλασσα, ήλιο, λιγότερα ρούχα και περισσότερη διάθεση για απόλαυση. Όμως, για πολλές γυναίκες, αυτή η φωτεινή εποχή του χρόνου συνοδεύεται και από ενοχλήσεις που δύσκολα συζητιούνται. Μία από αυτές είναι η κολπική ξηρότητα. Ναι, ακόμα και στα 30. Ναι, ακόμα κι αν δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας. Γιατί συμβαίνει πιο συχνά το καλοκαίρι; Η αφυδάτωση, η ζέστη, το χλώριο της πισίνας, το αλάτι της θάλασσας και η παρατεταμένη υγρασία από το βρεγμένο μαγιό ερεθίζουν τον κολπικό βλεννογόνο και μπορούν να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία της ευαίσθητης περιοχής. Ακόμα και αλλαγές στη ρουτίνα (π.χ. ταξίδια, ύπνος), το άγχος ή η χρήση αντισυλληπτικών μπορεί να επιδράσουν. Το αποτέλεσμα; Ξηρότητα, τσούξιμο ή ήπιος ερεθισμός που επηρεάζει την καθημερινότητα και συχνά, την ερωτική ζωή. Τι μπορείς να κάνεις; Πρώτα απ’ όλα: μην το αγνοείς. Δεν είναι κάτι που “πρέπει να συνηθίσεις”. Η ενυδάτωση ξεκινά από την αυτοφροντίδα Αν θέλεις κάτι απλό, αποτελεσματικό […]