Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον κρίσιμο ρόλο που διαδραματίζει η ποιότητα του ύπνου στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και την πιθανή σχέση της με την εμφάνιση σοβαρών χρόνιων ασθενειών, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2 και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Τα ευρήματα αυτά, που δημοσιεύθηκαν στο The Journal of Immunology, υποδεικνύουν ότι η στέρηση ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία των ανοσοκυττάρων και να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις καταστάσεις με μακροπρόθεσμες επιπτώσεις για την υγεία. Η στέρηση ύπνου και η επίδρασή της στα ανοσοκύτταρα Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Dasman Diabetes Institute στο Κουβέιτ, ανέλυσε πώς η έλλειψη ύπνου μεταβάλλει τη συμπεριφορά του ανοσοποιητικού συστήματος. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι ακόμη και μια μόνο νύχτα στέρησης ύπνου διάρκειας 24 ωρών σε νεαρά, υγιή και αδύνατα άτομα αρκούσε για να προκαλέσει αλλαγές στο προφίλ των ανοσοκυττάρων τους. Οι αλλαγές αυτές μιμούνταν εκείνες που παρατηρούνται σε παχύσαρκα άτομα, τα οποία συχνά εμφανίζουν χρόνια φλεγμονή, μια κατάσταση που σχετίζεται […]