Οστεοπόρωση: Πώς σχετίζεται με το αδυνάτισμα;

Η απώλεια βάρους χωρίς απώλεια οστικής μάζας και περιεκτικότητας μπορεί να αποφευχθεί με τη μεσογειακή διατροφή και την άσκηση.