Παράγοντες που πυροδοτούν ημικρανίες και πώς να τις αντιμετωπίσετε, σύμφωνα με νευρολόγο

Οι ημικρανίες επηρεάζουν περίπου εκατομμύρια ανθρώπους και ένα και εσείς βρίσκεται αντιμέτωποι με αυτές τότε γνωρίζεται πόσο ανυπόφορες μπορούν να γίνουν. Η ημικρανία είναι ένας πονοκέφαλος που προκαλεί έντονο παλλόμενο πόνο, συνήθως στη μία πλευρά του κεφαλιού, που συνήθως συνοδεύεται από ναυτία, εμετό και έντονη ευαισθησία στο φως και στους ήχους. Νευρολόγος επισημαίνει στο Parade τους παράγοντες που μπορούν να πυροδοτήσουν ημικρανίες, εστιάζοντας ιδιαίτερα σε μια κοινή βραδινή συνήθεια, αλλά και τρόπους για να τις αντιμετωπίσετε όταν ξεκινούν. Πώς προκαλείται η ημικρανία «Η ημικρανία δεν είναι απλώς ένας πονοκέφαλος», λέει η Δρ. Tanya Bilchik, αναπληρώτρια καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Yale και ειδική στη νευρολογία των πονοκεφάλων. Εξηγεί ότι σε άτομα με γενετική ή περιβαλλοντική προδιάθεση για ημικρανίες, εκκρίνεται μια ουσία στον εγκέφαλο, ένα πεπτίδιο που σχετίζεται με το γονίδιο της καλσιτονίνης (CGRP – calcitonin gene-related peptide). «Το CGRP είναι ένα νευροφλεγμονώδες πεπτίδιο, ένας νευροδιαβιβαστής, και όταν απελευθερώνεται, προκαλεί μια αλυσίδα συμπτωμάτων, με κυρίαρχο τον πονοκέφαλο», εξηγεί η Δρ. Bilchik, προσθέτοντας ότι […]