Νιώθετε τα παπούτσια να σας στενεύουν στο τέλος της μέρας και τα πόδια σας πιο βαριά από ποτέ; Το πρήξιμο στα πόδια ή στους αστραγάλους είναι ένα συχνό φαινόμενο, Αν και τις περισσότερες φορές δεν αποτελεί ένδειξη σοβαρού προβλήματος, μπορεί να προκαλέσει έντονη ενόχληση και να δυσκολέψει την καθημερινότητα. Ευτυχώς, υπάρχουν απλές και δοκιμασμένες λύσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε, ώστε να μειώσετε τα συμπτώματα και να ανακουφιστείτε πιο γρήγορα. Γιατί πρήζονται τα πόδια; Τα πόδια πρήζονται όταν συσσωρεύεται υγρό. Οι αιτίες του οιδήματος μπορεί να περιλαμβάνουν: ► Διαβάστε αναλυτικά: Πρησμένα πόδια: Τι μπορεί να φταίει; Δέκα σπιτικές θεραπείες για το πρήξιμο στα πόδια Ακολουθούν 10 πρακτικές που σύμφωνα με ειδικούς στο Health Line θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το πρήξιμο και να νιώσετε ξανά άνετα… 1. Πιείτε αρκετό νερό Η σωστή ενυδάτωση συμβάλλει στη μείωση του πρηξίματος. Όταν ο οργανισμός δεν έχει αρκετά υγρά, τείνει να τα συγκρατεί, με αποτέλεσμα το οίδημα. Επιλέξτε νερό, σούπες, φυσικούς χυμούς ή smoothies και […]
Just another Kortez site