Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με τη διατροφή μας, προειδοποιώντας ότι μια δημοφιλής δίαιτα που έχει υιοθετηθεί από πολλούς για τα πιθανά οφέλη της στην υγεία, μπορεί να αυξάνει τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες (low-carbohydrate diet) μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL), γνωστής και ως «κακή» χοληστερόλη. Τα ευρήματα της μελέτης Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο American Journal of Clinical Nutrition, ανέλυσε 41 τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές στις οποίες συμμετείχαν συνολικά 1.379 άτομα. Αυτές οι δοκιμές εξέταζαν την επίδραση της δίαιτας χαμηλής σε υδατάνθρακες, διάρκειας τουλάχιστον δύο εβδομάδων, στα επίπεδα της LDL χοληστερόλης και τον δείκτη μάζας σώματος (BMI) των συμμετεχόντων. Σύμφωνα με το Pharmacy Times, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η αλλαγή στα επίπεδα LDL συνδέεται άμεσα με τον BMI. Συγκεκριμένα: Αυτό υποδηλώνει ότι η πρόσληψη υδατανθράκων μπορεί να επηρεάζει τη «διαχείριση» των λιποπρωτεϊνών στο σώμα, ιδιαίτερα σε άτομα με χαμηλά επίπεδα σωματικού […]
Just another Kortez site