Η επιστροφή από τις διακοπές είναι για πολλούς η στιγμή μιας νέας αρχής. Νέα σχέδια, νέα πλάνα ευεξίας, νέες «υποσχέσεις» στον εαυτό μας. Αλλά πριν σκεφτούμε τι άλλο θα προσθέσουμε – διατροφικά σχήματα, superfoods, συμπληρώματα – ας κάνουμε μια παύση. Μήπως το σώμα δεν ζητά άλλο «καύσιμο», αλλά χώρο; Μήπως η πιο ουσιαστική επανεκκίνηση μετά τις διακοπές είναι απλώς η αφαίρεση; Φυσική αποτοξίνωση: Το σώμα ξέρει τι να κάνει Η έννοια της αποτοξίνωσης του οργανισμού δεν χρειάζεται να είναι κάτι δύσκολο ή επιθετικό. Το σώμα έχει τους δικούς του μηχανισμούς καθαρισμού – που πραγματοποιούνται από το συκώτι, το λεμφικό σύστημα, τους νεφρούς – αρκεί να του δώσουμε τον χώρο και τα κατάλληλα ερεθίσματα. Μετά το καλοκαίρι, το σώμα κουβαλά συσσωρευμένα στοιχεία όπως κατακρατήσεις, φουσκώματα, έλλειψη ενέργειας, κακό ύπνο, θολό δέρμα: τα πρώτα σημάδια ότι χρειαζόμαστε να καθαρίσουμε τον οργανισμό μας. Και η λύση δεν είναι στο «περισσότερα». Είναι στο «λιγότερα». Είναι μια επιλογή ξελαφρώματος. Flor•Essence: Φυσική αποτοξίνωση με βάση 8 […]