O Φρόιντ είχε αποκαλέσει την ερμηνεία των ονείρων ως τον «βασιλικό δρόμο προς το ασυνείδητο». Πάρα τη διαχρονική γοητεία της όμως, πρόκειται για μία μέθοδο που παραμένει ασαφής, μυστηριώδης και απέχει πολύ από το να θεωρείται «τεκμηριωμένη» επιστημονικά. Είναι περισσότερο τέχνη παρά επιστήμη. Ωστόσο, όπως αναφέρει το Psychology Today, η παρατήρηση και η επεξεργασία των ονείρων, είτε μόνοι σας είτε με έναν ειδικό, μπορεί να αποδειχθεί μια βαθιά ουσιαστική και διαφωτιστική εμπειρία, ακόμα κι αν η ερμηνεία είναι ατελής ή υποκειμενική. Πώς να καταγράφετε τα όνειρά σας Το πρώτο εμπόδιο στην ερμηνεία των ονείρων είναι η μνήμη. Πολλοί δηλώνουν πως δεν ονειρεύονται καθόλου ή θυμούνται μόνο αποσπασματικά τα όνειρά τους. Ακόμα κι εκείνοι που έχουν έντονα όνειρα, δυσκολεύονται να τα αποτυπώσουν με λόγια. Η καταγραφή των ονείρων είναι πρακτική που απαιτεί εξάσκηση. Ξεκινά με τη δημιουργία ενός συστήματος καταγραφής, είτε χειρόγραφα είτε ηλεκτρονικά, που θα βρίσκεται πάντα δίπλα στο κρεβάτι. Τα όνειρα συχνά μας ξυπνούν τη νύχτα και τότε πρέπει να τα καταγράψουμε […]
Just another Kortez site