Αίσθημα «φτερουγίσματος», «τρέξιμο» της καρδιάς, αίσθηση ότι «χάνει» χτύπους ή έντονος σφυγμός στον λαιμό και το στήθος: όλα περιγράφονται με τη λέξη παλμοί ή ταχυπαλμία. Σε μεγάλο αριθμό περιστατικών δεν σημαίνουν καρδιοπάθεια. Ωστόσο, επειδή οι αιτίες ποικίλλουν (από το άγχος μέχρι αρρυθμίες που χρειάζονται θεραπεία), είναι χρήσιμο να ξέρετε τι μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι, πώς λειτουργούν οι τεχνικές αυτές και πότε πρέπει να απευθυνθείτε επειγόντως σε γιατρό. Τι συμβαίνει όταν «νιώθετε παλμούς» Οι παλμοί είναι η υποκειμενική αίσθηση ότι η καρδιά χτυπάει γρήγορα, δυνατά ή ακανόνιστα. Μπορούν να εμφανιστούν σε εντελώς υγιή άτομα υπό ορισμένες συνθήκες (π.χ. στρες, έντονη άσκηση, αφυδάτωση), αλλά και σε άτομα με οργανικά προβλήματα ή διαταραχές του ηλεκτρικού συστήματος της καρδιάς (αρρυθμίες). Ένας σημαντικός διαχωρισμός είναι εάν ο ασθενής είναι αιμοδυναμικά σταθερός (δεν έχει σοβαρά συμπτώματα όπως έντονο πόνο στο στήθος, σοβαρή δύσπνοια, λιποθυμία). Αυτό καθορίζει ποιες επεμβάσεις/χειρισμοί είναι ασφαλείς. Ακολουθούν 7 πρακτικές που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι. 1. Τεχνικές χαλάρωσης — Γιατί δουλεύουν […]