Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε όλοι όταν πονάει η μέση μας, σύμφωνα με ειδικό

Ο πόνος στην μέση αποτελεί μία από τις πιο κοινές και επώδυνες παθήσεις που ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Επηρεάζει άμεσα την ποιότητα ζωής, περιορίζοντας τη δυνατότητα κάποιου να εκτελέσει απλές καθημερινές δραστηριότητες: από το δέσιμο των παπουτσιών μέχρι την παραμονή σε όρθια στάση ή την εργασία σε ένα γραφείο. Και όμως, το πρόβλημα δεν είναι μόνο η ένταση του πόνου ή η συχνότητά του. Σύμφωνα με τον Δρ. Trishul Kapoor, ιατρό διαχείρισης πόνου στην Κλινική του Κλίβελαντ, το μεγαλύτερο σφάλμα που διαπράττουν οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σχετίζεται με την ένταση του πόνου, αλλά με την αντίδρασή τους σε αυτόν. Ο πόνος στη μέση ως παγκόσμια μάστιγα Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2020 στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό The Lancet, περίπου 619 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως αντιμετωπίζουν προβλήματα πόνου στην πλάτη. Μέχρι το 2050, αυτός ο αριθμός αναμένεται να ξεπεράσει τα 843 εκατομμύρια, σηματοδοτώντας μια εντεινόμενη υγειονομική κρίση. Τα στατιστικά αυτά δεν είναι απλώς ανησυχητικά, είναι ενδεικτικά μιας […]