Το περπάτημα για 15 λεπτά μετά το φαγητό έχει “άμεσο αποτέλεσμα”

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of General Medicine έδειξε ότι το περπάτημα αμέσως μετά το γεύμα ήταν αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *