Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of General Medicine έδειξε ότι το περπάτημα αμέσως μετά το γεύμα ήταν αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of General Medicine έδειξε ότι το περπάτημα αμέσως μετά το γεύμα ήταν αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους.