Το καλοκαίρι βρίσκεται στην κορύφωσή του και για τους περισσότερους αυτό σημαίνει ταξίδια. Όμως οι αποδράσεις συνοδεύεται και από ένα συχνό πρόβλημα, τις στομαχικές διαταραχές. Είτε πρόκειται για ταξίδια στο εξωτερικό, είτε σε επαρχιακή περιοχή στο εσωτερικό, όπως εξηγούν οι ειδικοί, τα στομαχικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν εξαιτίας της έκθεσής μας σε άγνωστα φαγητά, διαφορετικές πηγές νερού, διαφοροποιήσεις στην υγιεινή, ακόμα και αλλαγές στη ρουτίνα. Γαστρεντερολόγοι, μιλώντας στον Guardian, επισημαίνουν τα πιο συχνά γαστρεντερικά προβλήματα στα ταξίδια, αλλά και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε. Διάρροια ταξιδιωτών Η πιο προβλέψιμη ασθένεια που σχετίζεται με τα ταξίδια είναι η διάρροια ταξιδιωτών. Επηρεάζει το 30% έως και 70% των ταξιδιωτών μέσα σε δύο εβδομάδες, ανάλογα με την εποχή. Συνήθως προκαλείται από κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων ή νερού. Εμφανίζεται ξαφνικά και διαρκεί τρεις έως πέντε ημέρες. Συνοδεύεται συχνά από κράμπες, ναυτία, εμετούς και πυρετό. Δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα είναι επίσης συχνή στα ταξίδια και συχνά οφείλεται στην αλλαγή ρουτίνας, ιδιαίτερα στη διατροφή (π.χ. μειωμένη πρόσληψη φυτικών ινών […]
Just another Kortez site