Το σώμα μας έχει τον δικό του τρόπο να μας προειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά. Η προσεκτική παρατήρηση των συμπτωμάτων μπορεί να μας βοηθήσει να εντοπίσουμε πιθανές ελλείψεις σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Ακολουθούν δέκα σημάδια που σύμφωνα με το Healthy μπορεί να δείχνουν ότι χρειάζεστε περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Αν παρατηρήσετε κάποια από αυτά, […]