Περάσατε τα 50; Αυτές είναι οι βιταμίνες και τα μέταλλα που πρέπει να παίρνετε

Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας αλλάζει και οι ανάγκες του για βιταμίνες και μέταλλα αυξάνονται. Η απορρόφηση βασικών θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό μας μειώνεται και ορισμένα φάρμακα ή προβλήματα υγείας μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση. Γιατροί, μιλώντας στο CNET, συστήνουν τις έξι βασικές θρεπτικές ουσίες που πρέπει να λάμβανετε μετά τα 50 για την […]

11 υγιεινά ροφήματα για αναζωογόνηση και ενδυνάμωση του οργανισμού

Το απλό νερό πρέπει να αποτελεί τη βάση της καθημερινής ενυδάτωσης. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα ροφήματα που όχι μόνο ξεδιψούν αλλά προσφέρουν και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, προβιοτικά και πρωτεΐνη. Ακολουθούν 11 υγιεινές επιλογές για να αναζωογονήσετε το σώμα και τον οργανισμό σας, σύμφωνα με το Very Well Health. Και μια βασική […]

Κιρσοί-φλεβική ανεπάρκεια: Η σιωπηλή απειλή για τα πόδια σας

Οι κιρσοί αποτελούν μια συχνή πάθηση των κάτω άκρων, η οποία αφορά ανθρώπους διαφόρων ηλικιών, οφείλεται κυρίως στη φλεβική ανεπάρκεια και προκαλεί μια σειρά επιπλοκών που μπορεί να αποδειχτούν μη αναστρέψιμες. Δεν πρόκειται για ένα πρόβλημα αισθητικής, όπως ίσως νομίζουν αρκετοί, αλλά ένα πρόβλημα υγείας καθώς σχετίζεται με την υγεία του φλεβικού μας δικτύου. Τι […]

Νέο υπερσύγχρονο διαγνωστικό κέντρο HealthSpot στη Μυτιλήνη

Όπως όλα τα θεραπευτήρια του HHG, έτσι και τα διαγνωστικά κέντρα HealthSpot διακρίνονται για την καινοτομία και την παροχή ποιοτικών υπηρεσιών υγείας, με το κύρος και την αξιοπιστία του μεγαλύτερου Ομίλου παροχής υπηρεσιών υγείας στην Ελλάδα.

Τιμητική Βράβευση της Ιουλίας Τσέτη στο Μακεδονικό Φαρμακευτικό Συνέδριο

Για την πολύπλευρη συνεισφορά της στον φαρμακευτικό κλάδο, βραβεύτηκε η Πρόεδρος και CEO του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη (ΟΦΕΤ)  Ιουλία Τσέτη, στο πλαίσιο του Μακεδονικού Φαρμακευτικού Συνεδρίου που πραγματοποιήθηκε στο Κιλκίς, το Σαββατοκύριακο 24 & 25 Μαΐου 2025 

Ασθένειες που θεωρούνταν σχεδόν εξαφανισμένες, επιστρέφουν

Τα εμβόλια παραμένουν η πιο οικονομικά αποδοτική παρέμβαση στο χώρο της υγείας: σώζουν περίπου 4,2 εκατομμύρια ζωές ετησίως και προσφέρουν απόδοση επένδυσης που υπολογίζεται σε 54 δολάρια, για κάθε 1 δολάριο που δαπανάται

Ο ΠΟΥ προειδοποιεί για επιστροφή επιδημιών, λόγω κατάρρευσης των εμβολιαστικών προγραμμάτων

Αντιμέτωπη με μια σοβαρή ανατροπή στη δημόσια υγεία βρίσκεται η παγκόσμια κοινότητα καθώς ασθένειες που θεωρούνταν σχεδόν εξαφανισμένες επιστρέφουν απειλητικά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), η UNICEF και η Συμμαχία για τα Εμβόλια (Gavi) προειδοποιούν ότι δεκαετίες προόδου κινδυνεύουν να χαθούν, εάν δεν υπάρξει άμεση και διαρκής ενίσχυση των εμβολιαστικών προγραμμάτων. Τα παραπάνω αναφέρονται σε […]

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε όλοι όταν πονάει η μέση μας, σύμφωνα με ειδικό

Ο πόνος στην μέση αποτελεί μία από τις πιο κοινές και επώδυνες παθήσεις που ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Επηρεάζει άμεσα την ποιότητα ζωής, περιορίζοντας τη δυνατότητα κάποιου να εκτελέσει απλές καθημερινές δραστηριότητες: από το δέσιμο των παπουτσιών μέχρι την παραμονή σε όρθια στάση ή την εργασία σε ένα γραφείο. Και όμως, το […]

Μήπως τρως στις λάθος ώρες; Η καλύτερη ώρα για να τρως και να γυμνάζεσαι ώστε να χάσεις λίπος

Τρως σωστά, γυμνάζεσαι τακτικά, αλλά η ζυγαριά αρνείται να σου κάνει τη χάρη; Η απάντηση μπορεί να μην κρύβεται στις θερμίδες, αλλά… στο ρολόι. Καλωσήρθες στον κόσμο της χρονoδιατροφής — της θεωρίας που συνδέει την ώρα που τρως και ασκείσαι με την καύση λίπους και τη μεταβολική σου υγεία. Οι ειδικοί συμφωνούν: η ώρα που […]