Μήνας: Αύγουστος 2025

Με το πέρασμα του χρόνου, το σώμα μας αλλάζει με τρόπους που συχνά δεν περιμένουμε. Μερικές από αυτές τις αλλαγές μπορεί να φαίνονται περίεργες ή ανησυχητικές, αλλά οι ειδικοί εξηγούν ποια είναι απολύτως φυσιολογικά και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε γιατρό. Τα δόντια στραβώνουν ξανά Ακόμα κι αν κάποτε φορέσατε σιδεράκια και αποκτήσατε τέλεια ευθυγραμμισμένα […]

Ο ΠΣΦ καλεί με την επιστολή του, τον Υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, τον Υπουργό Οικονομικών Κυριάκο Πιερρακάκη και τον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη, να προχωρήσει άμεσα στην ενίσχυση του προϋπολογισμού Φυσικοθεραπείας για το 2025.

Η άσκηση δεν είναι μόνο ένας αποτελεσματικός τρόπος να καταπολεμήσουμε τη σαρκοπενία, τη μυϊκή απώλεια που σχετίζεται με την ηλικία, αλλά έχει επίσης συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Μια μελέτη του 2022 έδειξε ότι μόλις 3.800 βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας κατά 25%, με τα οφέλη να αυξάνονται έως […]

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας από τους πιο ύπουλους παράγοντες κινδύνου για την καρδιά. Δεν έχει συμπτώματα, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παθήσεις, έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Εκτός από τη διατροφή και την άσκηση, ορισμένα ροφήματα φαίνεται πως μπορούν να βοηθήσουν με φυσικό τρόπο στη μείωσή της. Το VeryWellHealth συγκέντρωσε 12 ροφήματα που, σύμφωνα με έρευνες, μπορούν […]

Ο αριθμός των ανθρώπων που επιβιώνουν από καρκίνο έχει αυξηθεί σημαντικά τις τελευταίες πέντε δεκαετίες. Όμως υπάρχει μια κρίσιμη διαφορά στα επιμέρους στοιχεία: Ορισμένοι τύποι καρκίνου έχουν πλέον υψηλά ποσοστά επιβίωσης, ενώ τα ποσοστά για άλλους – τους πιο θανατηφόρους – παραμένουν σχεδόν αμετάβλητα εδώ και 50 χρόνια. Οι ειδικοί, όπως αναφέρει το BBC, κρούουν […]

Κάθε φορά το ίδιο έργο: Φτάνεις σπίτι, αφήνεις τη βαλίτσα στην άκρη, την οποία θα ξεπακετάρεις κάποια στιγμή μέσα στην εβδομάδα, και πέφτεις κατευθείαν στον καναπέ. Όλα αυτά τα ωραία που έκανες πριν από λίγες ώρες, η αλμύρα, ο ήλιος, η χαλαρή ατμόσφαιρα των διακοπών, μοιάζουν με μακρινές αναμνήσεις. Ξυπνάς το επόμενο πρωί και το […]

Το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας διοργανώνει Εβδομάδα Αιμοδοσίας στην «καρδιά» των εποχικών ελλείψεων 20-23/8 με διευρυμένο ωράριο 10.00-20.00, στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του Μετρό Συντάγματος

Τα μικροσωματίδια PM2,5 έχουν συνδεθεί στο παρελθόν με θανάτους και νοσηρότητα – Αλλά σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι είχε υποτιμηθεί το πόσο επικίνδυνα είναι

Κάθε χρόνο, όπως και φέτος, οι φωτιές στην Ελλάδα αφήνουν πίσω τους όχι μόνο καμένα δάση και περιουσίες, αλλά και ένα βαρύ ψυχικό αποτύπωμα. Χιλιάδες άνθρωποι είδαν τις περιοχές τους να παραδίδονται στις φλόγες και τα πάντα να γίνονται στάχτη μέσα σε λίγες ώρες. Οι φυσικές καταστροφές προκαλούν μια ανείπωτη οδύνη, μια ιδιαίτερη μορφή θλίψης […]

Για χρόνια η μεσογειακή δίαιτα θεωρούνταν το «χρυσό πρότυπο» της υγιεινής διατροφής. Την υιοθέτησαν ειδικοί και δεκάδες μελέτες επιβεβαίωσαν τα οφέλη της στην καρδιά, στο μυαλό, στη διαχείριση βάρους και εν γένει στη μακροζωία. Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να υποστηρίξει τη καλή λειτουργία του εγκεφάλου, να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου, να περιορίσει τον κίνδυνο […]