Για δεκαετίες κυκλοφορεί η φράση: «Φάε πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκιπας και βραδινό σαν ζητιάνος». Κι όπως φαίνεται, οι ειδικοί συμφωνούν: δεν είναι καθόλου κακή συμβουλή. Το πρόβλημα είναι ότι, ιδιαίτερα στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι περισσότεροι ακολουθούν ακριβώς το αντίθετο: το βραδινό είναι συνήθως το πιο πλούσιο γεύμα της ημέρας. Η Μάρτα Γκαραουλέτ, καθηγήτρια […]
Μήνας: Αύγουστος 2025
Το πρώτο εμβόλιο παγκοσμίως κατά της γονόρροιας είναι γεγονός – Στο κόκκινο τα κρούσματα
Μια παγκόσμια πρωτιά στην πρόληψη της γονόρροιας κάνει σήμερα πράξη το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS), με την έναρξη του πρώτου εμβολιαστικού προγράμματος για την καταπολέμηση του σεξουαλικώς μεταδιδόμενου νοσήματος. Όπως είχε προαναγγελθεί νωρίτερα φέτος, οι πρώτοι εμβολιασμοί ξεκινούν από τις αρχές Αυγούστου, με στόχο την ανάσχεση της εκρηκτικής ανόδου των κρουσμάτων αλλά και […]
Η συχνή κατανάλωση ροφημάτων που περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά αυξάνει τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη
Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών – είτε με ζάχαρη είτε με γλυκαντικά – φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας
Το πιο προβλέψιμο πρόβλημα υγείας στις διακοπές και πώς να το προλάβετε
Το καλοκαίρι βρίσκεται στην κορύφωσή του και για τους περισσότερους αυτό σημαίνει ταξίδια. Όμως οι αποδράσεις συνοδεύεται και από ένα συχνό πρόβλημα, τις στομαχικές διαταραχές. Είτε πρόκειται για ταξίδια στο εξωτερικό, είτε σε επαρχιακή περιοχή στο εσωτερικό, όπως εξηγούν οι ειδικοί, τα στομαχικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν εξαιτίας της έκθεσής μας σε άγνωστα φαγητά, διαφορετικές […]
3 από τις 5 περιπτώσεις καρκίνου του ήπατος μπορούν να προληφθούν – Δείτε με ποιους τρόπους
Ο καρκίνος του ήπατος, με περισσότερα από 800.000 θύματα ετησίως, συγκαταλέγεται στις πρώτες πέντε κοινές αιτίες θανάτου παγκοσμίως και η τρίτη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο. Όμως, σύμφωνα με μία μεγάλη ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet, τρεις στις πέντε περιπτώσεις θα μπορούσαν να είχαν προληφθεί. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πρόληψη μπορεί να επιτευχθεί […]
11 τροφές που μειώνουν τη φλεγμονή με φυσικό τρόπο
Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να φθείρει τον οργανισμό σιωπηλά, μέχρι τα συμπτώματα να αρχίζουν να γίνονται ορατά επηρεάζοντας την καθημερινότητα. Αν και η φαρμακευτική αγωγή έχει τον ρόλο της, η διατροφή είναι ένα απλό και αποτελεσματικό σημείο εκκίνησης για τη διαχείριση της. Ορισμένα φυσικά συστατικά μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονώδη αντίδραση του σώματος και να […]
«Κόκκινος συναγερμός» στο ΕΣΥ για gel υπερήχων
Έκτακτη εγκύκλιος από τον Ε.Ο.Δ.Υ. προς όλα τα νοσοκομεία της χώρας, για δύο σκευάσματα που χρησιμοποιούνται σε απεικονίσεις, κυρίως στις ΜΕΘ – Ενοχοποιούνται για ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις – Ζητείται άμεση ενημέρωση για περιστατικά επιμολύνσεων από το υπουργείο Υγείας
Η τρίτη μεταμόσχευση ήπατος σε μια εβδομάδα στο «Λαϊκό» νοσοκομείο
Ολοκληρώθηκε πριν από λίγη ώρα στο Λαϊκό Νοσοκομείο επείγουσα μεταμόσχευση ήπατος σε 44χρονο ασθενή με οξεία ηπατική ανεπάρκεια. Η μεταμόσχευση έγινε από την ομάδα του καθηγητή Χειρουργικής Γιώργου Σωτηρόπουλου. Όπως γνωστοποίησε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης με ανάρτησή του στο Χ, ο ασθενής μεταφέρθηκε χθες στην Α’ Γαστρεντερολογική Κλινική του ΕΚΠΑ στο Λαϊκό Νοσοκομείο μετά […]
«Ένας ελέφαντας πάνω στο στήθος μου»: Πώς είναι μια κρίση άσθματος
Μπορείτε να φανταστείτε πώς θα ήταν να βρίσκεστε ξαπλωμένοι με έναν ελέφαντα να πιέζει το στήθος σας ή να αισθάνεστε ότι ένας αόρατος βρόχος σφίγγει σιγά-σιγά τον λαιμό σας; Αυτή είναι η πραγματικότητα για εκατομμύρια ανθρώπους που βιώνουν μια κρίση άσθματος. Μια εμπειρία ασφυκτική και απειλητική για τη ζωή, που συχνά παρερμηνεύεται ή υποτιμάται. Ο […]
Σύμβουλοι ζευγαριών ορκίζονται: 8 μαθήματα που σώζουν σχέσεις
Κάθε σχέση είναι μοναδική και… δύσκολη. Δύο άνθρωποι, με το δικό τους παρελθόν, τις δικές τους ανάγκες και τις ιδιοτροπίες τους, θα πρέπει να μοιραστούν όχι απλώς στιγμές, όπως με τους φίλους, αλλά τη ζωής τους, τις υποχρεώσεις και τις ευθύνες. Όλοι περιμένουν να λειτουργήσει, όμως δεν είναι απλό. Όπως εξηγούν σύμβουλοι ζευγαριών, οι […]