Τα γιλέκα με βάρος είναι η νέα μόδα στην άσκηση, όμως πόσο αποτελεσματικά είναι;

Τον τελευταίο χρόνο, τα γιλέκα με βάρος έχουν καθιερωθεί στον χώρο του fitness, ιδιαίτερα για γυναίκες μέσης ηλικίας. Η αγορά τους εκτοξεύεται, καθώς πολλοί influencers τα προωθούν σε social media και παρουσιάζονται ως το «μυστικό» για δυνατότερα κόκαλα, περισσότερη δύναμη και υγιή γήρανση. Όμως, πίσω από τη μόδα και την εμπορική προώθηση γεννιέται το ουσιαστικό […]

15 λόγοι που το σεξ έχει εξαφανιστεί από τη σχέση σας

Το σεξ σε μια σχέση δεν είναι απλώς σωματική πράξη. Είναι η σύνδεση μεταξύ των συντρόφων, που ενισχύει τη συναισθηματική οικειότητα και διατηρεί τη σχέση ζωντανή. Όταν αρχίζει να χάνεται, η απόσταση μεγαλώνει, η εμπιστοσύνη κλονίζεται και συχνά η σχέση αδειάζει. Αν αναρωτιέστε γιατί το κρεβάτι σας έχει «παγώσει», οι λόγοι μπορεί να είναι περισσότεροι […]

Τρώγοντας αυτές τις φυτικές ίνες είναι σαν να παίρνετε φάρμακο κατά της παχυσαρκίας – Τι έδειξε μελέτη

Η έρευνα για τα μικρόβια που ζουν στο πεπτικό μας σύστημα έχει προκαλέσει μια πραγματική «επανάσταση» στη επιστήμη της διατροφολογίας. Οι φυτικές ίνες αποτελούν την κύρια πηγή ενέργειας για τα βακτήρια που ζουν στο έντερο μας και είναι σημαντικές και για την ενίσχυση της υγείας μας συνολικά. Όμως δεν είναι όλες ίδιες – και μία […]

Θέλετε δύο μισθούς τον μήνα για να κάνετε κακά για χάρη της επιστήμης;

Αν θέλετε να κερδίσετε γρήγορα και εύκολα σχεδόν δύο μισθούς τον μήνα, δεν χρειάζεται να στρωθείτε στη δουλειά. Αντιθέτως, να πάτε στην τουαλέτα, γιατί θα πουλήσετε τα κόπρανα σας. Η εταιρεία βιοτεχνολογίας Seres Therapeutics τρέχει το πρόγραμμα GoodNature και πληρώνει 1.500 με 1.600 δολάρια, όποιον κάνει την ανάγκη του για χάρη της. Στο πρόγραμμα μπορούν […]

«Light It Green» – Η εκστρατεία που δίνει φως στη μάχη κατά του λεμφώματος

Η εκστρατεία «Light It Green» επιβεβαιώνει τη δέσμευση της Gilead και των συνεργαζόμενων φορέων να σταθούν αρωγοί σε κάθε προσπάθεια ενημέρωσης και πρόληψης, αναδεικνύοντας τη σημασία της συνεργασίας στην αντιμετώπιση των αιματολογικών καρκίνων

«Τα φάρμακα δεν είναι καραμέλες»: Η εκστρατεία του ΕΟΦ για τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα

Με τη συμμετοχή του ΕΟΦ και με κεντρικό σύνθημα «Τα φάρμακα δεν είναι καραμέλες» ξεκινά σήμερα η ευρωπαϊκή εκστρατεία για την προώθηση της υπεύθυνης χρήσης των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Το κοινό μήνυμα των Ευρωπαϊκών Αρχών Φαρμάκων είναι: «Διαβάζετε το φύλλο οδηγιών, ακολουθείτε τις οδηγίες και χρησιμοποιείτε τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα με σύνεση». Η εκστρατεία απευθύνεται […]

Σεπτέμβριος – Μήνας ευαισθητοποίησης για τις αιματολογικές κακοήθειες

Οι καρκίνοι του αίματος συχνά παρουσιάζουν ασαφή ή μη ειδικά συμπτώματα όπως κόπωση, πυρετό, νυχτερινές εφιδρώσεις, ανεξήγητη απώλεια βάρους ή διογκωμένους λεμφαδένες.

Το LSD ως φάρμακο για τις διαταραχές άγχους: Τα υποσχόμενα αποτελέσματα μελέτης

Μια μόνο δόση ιατρικού LSD φαίνεται να ανοίγει τον δρόμο για μια νέα εποχή στη θεραπεία του άγχους. Πρόσφατη κλινική δοκιμή φάσης 2b έδειξε ότι το φάρμακο MM120 μπορεί να προσφέρει σημαντική και διαρκή μείωση των συμπτωμάτων της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής (ΓΑΔ). Το εύρημα αυτό έρχεται σε μια περίοδο που η ανάγκη για νέες θεραπευτικές […]

Προδιαβήτης και παχυσαρκία: Δύο όψεις του ίδιου νομίσματος;

Ο προδιαβήτης χρειάζεται προσοχή διότι είναι παράγων καρδιαγγειακού κινδύνου και προάγγελος επιπλοκών, όπως υψηλό κίνδυνο εμφάνισης αρτηριοσκληρωτικής αγγειακής νόσου.