Μήνας: Σεπτέμβριος 2025

Τα σύκα περιέχουν πρωτεΐνες μεταφοράς λιπιδίων (LTPs) και προφιλίνη, οι οποίες είναι παν-αλλεργιογόνα με δυνατότητα πρόκλησης αλλεργικής αντίδρασης σε διαφορετικές ομάδες τροφίμων.

Ο πόνος στη μέση είναι ίσως η πιο συχνή ενόχληση στη σύγχρονη εποχή. Από τις πολλές ώρες στο γραφείο μέχρι τις απότομες κινήσεις, ακόμη και το στρες, που αυξάνει την μυϊκή ένταση προκαλώντας δυσκαμψία και πόνο, η μέση μας δέχεται καθημερινά μεγάλη καταπόνηση. Και ενώ οι περισσότεροι ψάχνουμε ανακούφιση σε παυσίπονα ή ξεκούραση, οι ειδικοί […]

Οι ΚΟΜΥ θα συνεχίσουν τις επόμενες μέρες τις δράσεις τους στα 83 ορεινά χωριά της Ξάνθης, της Ροδόπης και του Έβρου, ενισχύοντας την παρουσία του ΕΣΥ κοντά στις τοπικές κοινωνίες, φτάνοντας σε κάθε πολίτη, σε κάθε γωνιά της πατρίδας μας.

Το φούσκωμα είναι ένα συχνό φαινόμενο, αλλά μπορεί πραγματικά να σας χαλάσει την ημέρα. Νιώθετε βαριά, άβολα και πολλές φορές δεν ξέρετε τι το προκάλεσε. Στην πραγματικότητα, είναι κάτι που όλοι βιώνουμε και συνήθως δεν συνεπάγεται κάποιο πρόβλημα υγείας. Μπορεί για παράδειγμα να εμφανιστεί μετά από ένα πλούσιο γεύμα σε φυτικές ίνες, λόγω ορμονικών αλλαγών, […]

Για δεκαετίες, ο καρκίνος της σκωληκοειδούς απόφυσης ήταν τόσο σπάνιος που οι περισσότεροι γιατροί δεν τον συναντούσαν ποτέ στην καριέρα τους. Θεωρούνταν νόσημα των ηλικιωμένων, αλλά ακόμα και σε αυτές τις ηλικίες τα στοιχεία έδειχναν πως ήταν εξαιρετικά σπάνιος. Σήμερα όμως τα δεδομένα δείχνουν ότι κάτι αλλάζει. Ο αριθμός των περιστατικών αυξάνεται απότομα, και ολοένα και περισσότεροι […]

Η Παγκόσμια Ημέρα για τον καρκίνο του προστάτη μας υπενθυμίζει ότι η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και η σύγχρονη θεραπεία μπορούν να μειώσουν δραματικά τη θνησιμότητα από τη νόσο.

Το πρόγραμμα EUnetCCC αποτελεί κοινή δράση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, με στόχο να διασφαλίσει τα υψηλότερα ποιοτικά πρότυπα στην παροχή αντικαρκινικής περίθαλψης.

Ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο είναι η Βρετανίδα Έθελ Κάτερχαμ, η οποία γιόρτασε τα 116α γενέθλιά της τον Αύγουστο.

Η επιστήμη επιβεβαιώνει κάτι που οι διατροφολόγοι λένε εδώ και χρόνια: η συστηματική κατανάλωση φρούτων μπορεί να αποτελέσει «ασπίδα» για την υγεία. Από τα εσπεριδοειδή μέχρι τα εξωτικά φρούτα, κάθε ένα από αυτά προσφέρει ένα ξεχωριστό μείγμα βιταμινών, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών που συμβάλλουν στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στη διατήρηση […]

Είτε εργάζεστε σε γραφείο, είτε από το σπίτι, είναι σημαντικό να παραμένετε σωματικά δραστήριοι κάθε μέρα. Η λειτουργική προπόνηση μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να αποτρέψετε τη δυσκαμψία και να κρατήσετε το σώμα σας σε κίνηση. Πρόκειται για ασκήσεις που σας βοηθούν σε καθημερινές δραστηριότητες, όπως το να σηκώνεστε από το πάτωμα, να μεταφέρετε […]