Μήνας: Νοέμβριος 2025

Παρά την κοινή πεποίθηση, ο μυϊκός ιστός δεν «ζυγίζει περισσότερο» από το λίπος. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα δείτε τον αριθμό στη ζυγαριά να ανεβαίνει επειδή έχετε περισσότερους μυς. Ο λόγος είναι ότι ο μυς είναι πιο πυκνός και πιο συμπαγής ιστός. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να γίνεστε πιο fit χωρίς να παίρνετε βάρος επειδή […]

Καθώς μπαίνουμε στην εποχή που οι ιώσεις κυκλοφορούν πιο εύκολα, δοκιμάζοντας την άμυνα του οργανισμού μας, το κρυολόγημα γίνεται μέρος της ζωής μας. Παρότι συνήθως είναι ήπιο, τα συμπτώματά του δεν εμφανίζονται όλα μαζί και με την ίδια ένταση σε όλους τους ανθρώπους, ούτε υποχωρούν με τον ίδιο ρυθμό.   Για παράδειγμα, αν και τα […]

Μια νέα μελέτη ενισχύει τα στοιχεία που δείχνουν ότι ο ύπνος με φως βλάπτει την υγεία και ειδικά το καρδιαγγειακό σύστημα. Ο ύπνος με υψηλότερα επίπεδα φωτός συνδέθηκε με εγκεφαλική δραστηριότητα σχετική με το στρες, η οποία προκαλεί φλεγμονή στις αρτηρίες σε όλο το σώμα. Αυτή η φλεγμονή αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού. Μετά […]

Μια περίοδος αλλαγής, δύναμης και βαθύτερης κατανόησης του εαυτού σου. Σε αυτό το βιβλίο θα βρεις 365 συμβουλές, εργαλεία και μικρές καθημερινές υπενθυμίσεις που θα σε βοηθήσουν: • να αγκαλιάσεις το σώμα σου και τις αλλαγές του με τρυφερότητα, • να καλλιεργήσεις αυτοπεποίθηση και ισορροπία, • να ζήσεις με περισσότερη χαρά, ενέργεια και ποιότητα ζωής. […]

Οι Κατευθυντήριες Οδηγίες για τη διαχείριση της παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους στην Ελλάδα βασίστηκαν στις Κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Παιδιατρικής Εταιρείας.

Στη συνέντευξη τύπου που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 25 Νοεμβρίου ανακοινώθηκε η ολοκλήρωση των Εθνικών Κατευθυντήριων Οδηγιών Κλινικής Πρακτικής για τη Διαχείριση της Παχυσαρκίας, ενός έργου που αλλάζει το τοπίο στη δημόσια υγεία θέτοντας ένα ενιαίο, επιστημονικά τεκμηριωμένο και σύγχρονο πλαίσιο για την πρόληψη, αξιολόγηση και θεραπευτική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, μιας χρόνιας και υποτροπιάζουσας νόσου. Το […]

Η ΒΙΑΝΕΞ αποτελεί ένα φωτεινό παράδειγμα ελληνικής επιχειρηματικότητας που συνδυάζει την παράδοση με τη συνεχή εξέλιξη. Από την ίδρυσή της από τον Παύλο Γιαννακόπουλο έως τη σημερινή ηγεσία του Δημήτρη Π. Γιαννακόπουλου, η εταιρεία παραμένει πιστή στις αξίες της ποιότητας, της καινοτομίας και του σεβασμού προς τον άνθρωπο. Με αφορμή τα 15 χρόνια του Newsbeast, […]

Την έγκριση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής έλαβε η νέα υποδόρια (SC), δηλαδή κάτω από το δέρμα, οδός χορήγησης και η νέα φαρμακευτική μορφή (διάλυμα για ένεση) του pembrolizumab. Πρόκειται για μία υποδόρια ένεση που περιέχει pembrolizumab και berahyaluronidase alfa και εγκρίθηκε για χρήση και στις 33 θεραπευτικές ενδείξεις που έχει η πεμπρολιζουμάμπη για ενήλικες ογκολογικούς ασθενείς […]

Μια από τις πιο ολοκληρωμένες αναλύσεις που έχουν δημοσιευθεί μέχρι σήμερα σχετικά με την προγεννητική διατροφή και την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος στα παιδιά δείχνει ότι η λήψη προγεννητικών συμπληρωμάτων φολικού οξέος και πολυβιταμινών μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης διαταραχής του φάσματος του αυτισμού (ΔΑΦ). Η νέα γενική ανασκόπηση (η οποία συγκεντρώνει και […]

Ο υπερακάνθιος τένοντας είναι ένας από τους βασικότερους τένοντες του ώμου. Η ακεραιότητά του αποτελεί βασική προϋπόθεση για την ομαλή λειτουργία της άρθρωσης του ώμου. Η ρήξη του υπερακανθίου αποτελεί το συχνότερο τραυματισμό του ώμου. Μπορεί να συμβεί είτε στα πλαίσια μιας αθλητικής δραστηριότητας π.χ μετά από μία πτώση είτε λόγω εκτεταμένης εκφύλισης του τένοντα […]