Μήνας: Δεκέμβριος 2025

Όταν σκεφτόμαστε τρόπους να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι στις ιώσεις και τις λοιμώξεις, το μυαλό μας πάει συνήθως στις βιταμίνες, τα συμπληρώματα ή στις κλασικές τροφές (εσπεριδοειδή, πράσινα φυλλώδη λαχανικά και σκόρδο). Κι όμως, μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού είναι ένα μικρό φρούτο που συχνά υποτιμούμε.  Τα μύρτιλα […]

Πολλοί πιστεύουν ότι για να χτίσουν δυνατό και καλοσχηματισμένο στήθος χρειάζονται πάγκους, μπάρες και βαριά βάρη. Η αλήθεια είναι ότι αυτός ο εξοπλισμός είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός, αλλά δεν είναι απαραίτητος. Ακόμα και μέσα στο σπίτι μπορείτε να δουλέψετε το ίδιο αποτελεσματικά το στήθος σας, αρκεί να ξέρετε τον τρόπο. Τα push-ups δεν είναι μια «εύκολη» […]

Έντονη αύξηση περιστατικών καταγράφεται το τελευταίο διάστημα στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη Α (Η3Ν2-στέλεχος Κ) να βρίσκεται στο επίκεντρο της νοσηρότητας. Όπως δήλωσε η παιδίατρος του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», Αρετή Μανιώτη, σε συνέντευξή της στο ΕΡΤnews, πρόκειται για ένα στέλεχος με υψηλή μεταδοτικότητα και πιο βαριά κλινική εικόνα, γεγονός που καθιστά αναγκαία την […]

Οι λιγούρες για σνακ αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των περισσότερων ανθρώπων. Ακόμη και όσοι καταναλώνουν πλήρη και χορταστικά γεύματα συχνά αισθάνονται την ανάγκη για κάτι μικρό ενδιάμεσα. Άλλοτε πρόκειται για πραγματική πείνα και άλλοτε για συναισθηματικούς λόγους, όπως άγχος, κούραση ή απλή βαρεμάρα. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το σνακ δεν είναι από μόνο του […]

Πόσο σημαντικό είναι το σεξ σε μια υγιή σχέση; Προφανώς και κάθε ζευγάρι είναι διαφορετικό και έχει τις δικές του συνήθειες. Ωστόσο η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η σεξουαλική σύνδεση παίζει καθοριστικό ρόλο στην οικειότητα, την ικανοποίηση και τη συνολική ευεξία. Σχετικά με τη συχνότητα του σεξ, και πάλι δεν υπάρχει ένα αυστηρός κανόνας. Όμως […]

Η φλεγμονή είναι ένα φυσιολογικός μηχανισμός της άμυνας του οργανισμού. Όταν όμως επιμένει και γίνεται χρόνια, μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα υγείας όπως καρδιοπάθειες, αρθρίτιδα και αυτοάνοσα νοσήματα. Τα καλά νέα είναι ότι η διατροφή μπορεί να βοηθήσει. Για αυτόν τον στόχο μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα αντιφλεγμονώδες πρωινό, πλούσιο σε δημητριακά […]

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί παγκοσμίως τη δεύτερη πιο συχνή μορφή καρκίνου στους άνδρες. Ωστόσο, πολλοί συνεχίζουν να πιστεύουν σε μια σειρά από μύθους, καθυστερώντας σημαντικές εξετάσεις και τη σωστή θεραπεία. Καθώς οι άνδρες περνούν τα 40, είναι κρίσιμο να γνωρίζουν τι ισχύει πραγματικά και τι όχι για τον καρκίνο του προστάτη. Τα ακριβή αίτια […]

Ολοκληρώθηκε τα ξημερώματα των Χριστουγέννων η διαδικασία δωρεάς οργάνων και ιστών από 57χρονο δότη που νοσηλευόταν στη Β΄ Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Γενικού Νοσοκομείου «Γεώργιος Παπανικολάου». Συγκεκριμένα πραγματοποιήθηκε η λήψη νεφρών και κερατοειδών, χάρη στην απόφαση της οικογένειας του εκλιπόντος. Τα μοσχεύματα μεταφέρθηκαν άμεσα σε μεταμοσχευτικά κέντρα της Θεσσαλονίκης, στο πλαίσιο συντονισμένης επιχείρησης του Ελληνικού […]

Σε συνέχεια της συνάντησης που πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2025 και ώρα 13:00 μ.μ. μεταξύ της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) και του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ), ο Πρόεδρος και τα μέλη του Δ.Σ. της Ομοσπονδίας απέστειλαν επιστολή στον Πρόεδρο του ΕΟΦ, κ. Σπύρο Σαπουνά, παραθέτοντας τα πρακτικά της […]

Έξι ανθρώπους που είχαν διαβήτη και δεν το γνώριζαν, ανάμεσά τους και ένα παιδί, εντόπισε στο πλαίσιο του φετινού ταξιδιού του Magic Diabetes Bus η επιστημονική ομάδα της ΑΜΚΕ «Με Οδηγό το Διαβήτη». Το Μαγικό Λεωφορείο του Διαβήτη βγήκε για μια ακόμη χρονιά στους δρόμους και στις πλατείες της Αττικής για να ευαισθητοποιήσει, να ενημερώσει […]