Κάθε Πρωτοχρονιά ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ίδια σκέψη: «Φέτος θέλω κάτι να αλλάξει». Κάνουμε σχέδια, θέτουμε στόχους και υποσχόμαστε στον εαυτό μας ότι το νέο έτος θα ζήσουμε τη ζωή μας καλύτερα από το προηγούμενο. Συχνά, όμως, αφού περάσει η λάμψη της Πρωτοχρονιάς τα σχέδια «ξεθωριάζουν» και αναβάλλονται… Ίσως γιατί το ζητούμενο δεν είναι οι […]
Μήνας: Ιανουάριος 2026
Τροφές πρωινού που δίνουν περισσότερη ενέργεια από τον καφέ μετά τα 40
Ξυπνάς και η πρώτη κίνηση για να νιώσεις ενέργεια είναι να πιείς καφέ. Αρχικά νιώθεις να σε τονώνει, όμως σύντομα αυτή η «ώθηση» υποχωρεί. Ο καφές μπορεί πραγματικά να σε «ξυπνήσει» το πρωί, αλλά μετά τα 40 το σώμα αλλάζει ρυθμούς και οι εύκολες λύσεις του παρελθόντος – όπως ένας καφές με άδειο στομάχι – […]
Επαναστατική θεραπεία – Επιστήμονες αντιστρέφουν το Αλτσχάιμερ σε ποντίκια και αποκαθιστούν τη μνήμη
Όλο και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι το κλειδί για τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ είναι η αντιμετώπισή του στα πολύ πρώιμα στάδια. Τώρα, επιστήμονες ανέπτυξαν ένα πολλά υποσχόμενο νέο φάρμακο που φαίνεται να είναι αποτελεσματικό στο να επιβραδύνει τη νόσο πριν καν ξεκινήσει ουσιαστικά. Το φάρμακο ονομάζεται NU-9 και η ομάδα από το Northwestern University στις […]