Το συνένζυμο Q10, γνωστό επίσης ως CoQ10, ουβικινόνη ή βιταμίνη Q10, αποτελεί ένα από τα πιο μελετημένα διατροφικά συμπληρώματα των τελευταίων δεκαετιών. Πρόκειται για μια φυσικώς παραγόμενη ουσία στον ανθρώπινο οργανισμό, η οποία παίζει κρίσιμο ρόλο στην παραγωγή ενέργειας εντός των κυττάρων, ειδικά στα μιτοχόνδρια, ενώ ταυτόχρονα δρα και ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα από την οξειδωτική φθορά. Πέραν του βασικού του ρόλου στο μεταβολισμό της ενέργειας, το CoQ10 έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, όπως η καρδιαγγειακή υποστήριξη, η διαχείριση μεταβολικών νοσημάτων, ακόμα και η ενίσχυση της νευρολογικής και σεξουαλικής λειτουργίας. Η λήψη του συνιστάται σε περιπτώσεις ανεπάρκειας, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα όπως απώλεια ισορροπίας, επιληπτικές κρίσεις ή διαταραχές όρασης. Ακολουθούν τα πέντε βασικά οφέλη του CoQ10, τεκμηριωμένα από επιστημονικές μελέτες: Καρδιοπροστατευτική δράση: Στήριγμα για την υγεία της καρδιάς Η συμβολή του CoQ10 στη βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας είναι ίσως το πιο καλά εδραιωμένο όφελος. Μελέτες έχουν δείξει ότι το CoQ10 μπορεί να […]
Just another Kortez site