Αλλάζει η ώρα την Κυριακή 30 Μαρτίου και μπαίνουμε στη θερινή ώρα, με τους δείκτες των ρολογιών να προχωρούν μία ώρα μπροστά. Συγκεκριμένα, οι δείκτες θα αλλάξουν στις 03:00 τα ξημερώματα και θα δείξουν 04:00 η ώρα. Ωστόσο, κορυφαίοι επιστήμονες ζητούν να σταματήσει αυτή η «παράδοση», εν μέσω φόβων ότι η αλλαγή της ώρας μπορεί να συνδέεται με την αύξηση του καρκίνου, των τροχαίων ατυχημάτων και των αυτοκτονιών. «Η μετάβαση στη θερινή ώρα πλησιάζει και μαζί της οι διαταραχές του ύπνου και άλλων καθημερινών ρυθμών μας, από το γεγονός ότι θα πρέπει να σηκωνόμαστε μία ώρα νωρίτερα για τους επόμενους επτά μήνες», δήλωσαν η Έβα Γουίνμπεκ, λέκτορας Χρονοβιολογίας, και η Βίκι Ρέβελ, αναπληρώτρια καθηγήτρια στη Μεταφραστική Επιστήμη του Ύπνου και της Κιρκαδικής Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Surrey. «Ενώ πολλοί απολαμβάνουν τα θεωρούμενα οφέλη από τα μεγαλύτερα σε διάρκεια βράδια, τα επιστημονικά στοιχεία συνηγορούν σθεναρά υπέρ της παραμονής στην κανονική ώρα όλο τον χρόνο». «Η τήρηση της κανονικής ώρας δεν είναι απλώς θέμα […]