Στη λίστα με όσα μας εκνευρίζουν μπορούν να συμπεριληφθούν πολλά και ο λόξιγκας έχει τη δική του θέση σε αυτήν. Είναι ενοχλητικός και συχνά επίμονος, ενώ μπορεί να εμφανιστεί ξανά και ξανά μέσα στην ίδια μέρα. Το πρώτο που σκέφτεται κάποιος όταν ξεκινάει αυτή η παράξενη αντίδραση του οργανισμού είναι πώς θα σταματήσει. Και η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι δυσκολευόμαστε να το πετύχουμε, είτε επειδή ακολουθούμε μεθόδους που δεν είναι στην πραγματικότητα αποτελεσματικές είτε επειδή δεν τις εφαρμόζουμε σωστά. Τι προκαλεί τον λόξιγκα; Ο λόξιγκας είναι ουσιαστικά σπασμοί του διαφράγματος, του βασικού μυ που βοηθά στην αναπνοή και βρίσκεται ανάμεσα στο θώρακα και την κοιλιακή χώρα. Όπως εξηγεί στο Parade, ο Dr. Matthew Weissman, παθολόγος στο Maimonides Medical Center, πρόκειται για ακούσιες συσπάσεις του διαφράγματος που ακολουθούνται από ξαφνικό κλείσιμο των φωνητικών χορδών — και αυτό προκαλεί τον χαρακτηριστικό ήχο του λόξιγκα. Ο Dr. Partha Nandi, που εξειδικεύεται σε θέματα υγείας του πεπτικού, συμπληρώνει πως η αιτία του λόξιγκα είναι […]