Στα social media το αποθεώνουν. Το ονομάζουν «κοκτέιλ επινεφριδίων» ή «κοκτέιλ κορτιζόλης» και υπόσχεται λιγότερο άγχος, περισσότερη ενέργεια και καλύτερη υγεία. Αλλά τι κρύβεται πίσω από αυτή τη μόδα; Πρόκειται πράγματι για ένα θαυματουργό ρόφημα ή είναι απλώς άλλη μια viral τάση, χωρίς αποτέλεσμα; Ειδικοί στο Very Well Health δίνουν τις απαντήσεις για το «κοκτέιλ κορτιζόλης», το οποίο παρουσιάζεται ως φυσικό αντίδοτο στο στρες. Τι περιέχει ένα κοκτέιλ κορτιζόλης; «Οι πιο διαδεδομένες συνταγές στο διαδίκτυο περιλαμβάνουν χυμό πορτοκαλιού, νερό καρύδας, cream of tartar και αλάτι», αναφέρει η διατροφολόγος Leah Barron στο Verywell. «Μπορεί να είναι μια γευστική επιλογή για ενυδάτωση, όμως δεν υπάρχουν κλινικά δεδομένα που να στηρίζουν ότι το ρόφημα αυτό είναι βοηθητικό για την υγεία των επινεφριδίων», προσθέτει. Αν και δεν έχουν διαπιστωθεί τεκμηριωμένα οφέλη και σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί μια θαυματουργή θεραπεία, πρόκειται αναμφίβολα για συστατικά δροσερά και ενυδατικά, που δεν είναι επικίνδυνα όταν καταναλώνονται με μέτρο. Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Πολλοί άνθρωποι λένε ότι νιώθουν […]
Just another Kortez site