Κάθε φορά το ίδιο έργο: Φτάνεις σπίτι, αφήνεις τη βαλίτσα στην άκρη, την οποία θα ξεπακετάρεις κάποια στιγμή μέσα στην εβδομάδα, και πέφτεις κατευθείαν στον καναπέ. Όλα αυτά τα ωραία που έκανες πριν από λίγες ώρες, η αλμύρα, ο ήλιος, η χαλαρή ατμόσφαιρα των διακοπών, μοιάζουν με μακρινές αναμνήσεις. Ξυπνάς το επόμενο πρωί και το ξυπνητήρι χτυπάει για να πας στη δουλειά, και νιώθεις κάτι σαν κενό στο στομάχι, σαν να σου έχει συμβεί κάτι δυσάρεστο. Αυτή η αίσθηση δεν είναι κάτι ασυνήθιστο, και έχει όνομα: σύνδρομο post vacation blues. Τι είναι το σύνδρομο post vacation blues; Δεν πρόκειται για ψυχική ασθένεια, αλλά για μια προσωρινή κατάσταση που βιώνουν πολλοί άνθρωποι μετά το τέλος των διακοπών τους. Είναι το αποτέλεσμα της απότομης μετάβασης από την απόλυτη χαλάρωση και την ανεμελιά στην πίεση και τους ρυθμούς της καθημερινότητας. Οι υποχρεώσεις, οι προθεσμίες, οι ρουτίνες, όλα επιστρέφουν με μιας, και το σώμα και το μυαλό αντιδρούν. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από […]