Ένα γιαούρτι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα… και μπορεί να είναι το κλειδί για μια υγιή και μακρά ζωή, λένε οι ειδικοί που εξέτασαν το βιολογικό προφίλ της γυναίκας που κάποτε κατείχε τον τίτλο του γηραιότερου ανθρώπου στον κόσμο και πέθανε πέρυσι στην ηλικία των 117 ετών. Όπως γράφει η Daily Mail, η Maria Branyas Morera γεννήθηκε στο Σαν Φρανσίσκο το 1907 και μετακόμισε στην Ισπανία όταν ήταν 8 ετών. Επιβίωσε από δύο παγκοσμίους πολέμους, τον ισπανικό εμφύλιο, την ισπανική γρίπη και την πανδημία της Covid-19. Νόσησε από τον κορονωϊό όταν μετρούσε 113 χρόνια ζωής, ωστόσο ανάρρωσε πλήρως και, πριν πεθάνει, ζήτησε από τους γιατρούς «να με μελετήσετε ώστε να βοηθήσω άλλους». Η καθημερινότητα της υπεραιωνόβιας Branyas περιελάμβανε την τακτική κατανάλωση προβιοτικού γιαουρτιού, το οποίο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, «πρέπει να έπαιξε σημαντικό ρόλο στην υγιή γήρανσή της, μαζί με την αποφυγή αλκοόλ και τσιγάρου». Φυσικά, κρίσιμο ρόλο έπαιξαν και τα καλά γονίδιά της, στα οποία η ίδια […]