Μια νέα, λεπτομερής ανάλυση των επιπτώσεων της αλλαγής της ώρας ρίχνει νέο φως σε ένα ζήτημα που επί δεκαετίες απασχολεί ειδικούς υγείας, πολιτικούς και το ευρύ κοινό: η φθινοπωρινή και εαρινή μετατόπιση των ρολογιών δεν είναι απλώς μια τελετουργική προσαρμογή αλλά έχει μετρήσιμες επιπτώσεις στη βιολογία και, κατά συνέπεια, στη δημόσια υγεία. Η εξαμηνιαία αλλαγή της ώρας (η εναλλαγή μεταξύ θερινής και χειμερινής ώρας) έχει στο παρελθόν συνδεθεί με αυξημένα τροχαία ατυχήματα, διαταραχές στον ύπνο, εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD) και καρδιακά επεισόδια. Τώρα, ερευνητές του Stanford Medicine προχωρούν ένα βήμα παραπέρα: σε μια μελέτη που δημοσιεύεται στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών (PNAS), παρουσιάζουν μοντέλα που συσχετίζουν την εποχική αλλαγή της ώρας με εκτενείς μεταβολές στους κιρκάδιους ρυθμούς και στις φυσιολογικές διεργασίες που αυτοί ρυθμίζουν και, συνακόλουθα, με εκτιμήσιμες αλλαγές σε δείκτες υγείας σε εθνική κλίμακα. Σκοπός και μέθοδος της μελέτης Οι ερευνητές ξεκίνησαν από την υπόθεση ότι η μεταβολή της έκθεσης στο φυσικό φως (προκύπτουσα από τη μετατόπιση των […]
