Τρέξε χωρίς πόνο: Η επιστήμη πίσω από την αποκατάσταση μετά τον μαραθώνιο

Η φροντίδα του σώματος μετά από έντονη άσκηση αποτελεί και επένδυση στη μακροχρόνια υγεία.