Το έντερο δεν είναι απλώς ένα όργανο πέψης. Είναι ένας πολύπλοκος αγγελιοφόρος που, σύμφωνα με τους ειδικούς, στέλνει διαρκώς μηνύματα για το τι συμβαίνει στον οργανισμό μας και πολλές φορές, για το πώς ζούμε, τρεφόμαστε ή διαχειριζόμαστε το άγχος μας. Ο Δρ. Salhab, γαστρεντερολόγος, αναφέρει ότι το πεπτικό σύστημα «επικοινωνεί» με τον εγκέφαλο σε μια συνεχή, αμφίδρομη συνομιλία. Όπως εξηγεί, «το έντερο αντικατοπτρίζει όχι μόνο ό,τι τρώμε, αλλά και τον τρόπο ζωής, τα επίπεδα στρες και τα συναισθήματά μας». Η αποκωδικοποίηση αυτών των σημάτων, προσθέτει, μπορεί να μας βοηθήσει να ξεχωρίσουμε πότε πρόκειται απλώς για μια παροδική ενόχληση και πότε είναι απαραίτητη η ιατρική παρέμβαση. Το «λεξιλόγιο» του εντέρου Το πεπτικό μας σύστημα είναι γεμάτο μηχανισμούς ανατροφοδότησης που μας στέλνουν διαρκώς ενδείξεις. «Το έντερο συνήθως “μιλάει” μέσα από φούσκωμα, υπερβολικά αέρια, κοιλιακές κράμπες, αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, παλινδρόμηση ή καούρα, πρόωρη πληρότητα, ναυτία ή αίσθηση ότι το στομάχι είναι “εκτός λειτουργίας”», εξηγεί ο Δρ. Salhab. Αν και πολλά από […]
