Η άσκηση ως «φάρμακο» για την ψυχική υγεία

Τον ρόλο της άσκησης ως βασικού θεραπευτικού εργαλείου στην ψυχική υγεία, ισοδύναμου σε ορισμένες περιπτώσεις με τη φαρμακοθεραπεία και την ψυχοθεραπεία, αναδεικνύει η ημερίδα, με τίτλο «Όταν το σώμα μιλάει για την ψυχή – Ανακαλύπτοντας τη φυσικοθεραπεία στην ψυχική υγεία», που θα πραγματοποιηθεί σήμερα 24 Ιανουαρίου, στον Ιατρικό Σύλλογο Θεσσαλονίκης (Αριστοτέλους 4, ώρες 10:00-15:00). Όπως επισημαίνει, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο συντονιστής του Επιστημονικού Τμήματος Ψυχικής Υγείας του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, Σταύρος Σταθόπουλος, η ημερίδα δεν αποτελεί μια αποσπασματική πρωτοβουλία, αλλά εντάσσεται στην εναρμόνιση της ελληνικής επιστημονικής κοινότητας με τα διεθνή δεδομένα. «Η διοργάνωση βασίζεται στις κατευθυντήριες οδηγίες της Παγκόσμιας Οργάνωσης Φυσικοθεραπείας στην Ψυχική Υγεία και της Ευρωπαϊκής Ένωσης Φυσικοθεραπευτών. Στόχος είναι να ενημερωθεί το ευρύ κοινό για το τι είναι η φυσικοθεραπεία στην ψυχική υγεία και να ξεκαθαρίσουν οι ρόλοι και οι “γκρίζες ζώνες”», τονίζει. Άσκηση σε …εξατομικευμένη δόση Σύμφωνα με τον κ. Σταθόπουλο, αυτό που για χρόνια αποτελούσε προσωπική εμπειρία -ότι η άσκηση βελτιώνει τη διάθεση- σήμερα επιβεβαιώνεται επιστημονικά. […]

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *