Τα 6 καλύτερα πρωινά για απώλεια βάρους, σύμφωνα με διαιτολόγους

Το πρωινό μπορεί να είναι το «κλειδί» για καλύτερα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους.  Αρκεί να επιλέξεις το κατάλληλο. Αν και η παράλειψη του πρωινού για εξοικονόμηση θερμίδων μπορεί να φαίνεται σε κάποιους μια «έξυπνη» κίνηση, οι διαιτολόγοι προειδοποιούν πως αυτό συχνά έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, οδηγώντας τελικά σε μεγαλύτερη κατανάλωση φαγητού κατά τη διάρκεια της […]

Ο κρυφός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του μαστού που δείχνει πως υπάρχουν έως και 6 φορές περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης

Αν υπήρχε ένας παράγοντας που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού – έως και έξι φορές – και παράλληλα καθιστά δυσκολότερο τον εντοπισμό του όγκου με τη μαστογραφία, δεν θα έπρεπε κάθε γυναίκα να το γνωρίζει; Κι όμως, εκατομμύρια γυναίκες ζουν με αυτόν τον αόρατο κίνδυνο χωρίς να έχουν καμία ενημέρωση. Αυτός ο […]

Αυτή η απλή καθημερινή ενέργεια μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά 25%

Πίνουμε νερό κάθε μέρα, αλλά πίνουμε όσο πρέπει; Μια νέα μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει ότι η απλή, καθημερινή συνήθεια του να πίνεις αρκετό νερό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά 25%. Τα ευρήματα είναι ξεκάθαρα: η αφυδάτωση επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος και σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια. Ακόμα και μια μικρή αφυδάτωση […]

Η MSD Ελλάδος ηγείται της Ενιαίας Υγείας (One Health) μέσα από ενημερωτική καμπάνια και στηρίζει την εκπόνηση μελέτης

Η MSD Ελλάδος ανακοινώνει με υπερηφάνεια την έναρξη μιας νέας πρωτοβουλίας με στόχο την ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση του κοινού σχετικά με την έννοια της «Ενιαίας Υγείας» (“One Health”). Η προσέγγιση αυτή αναγνωρίζει τη στενή σύνδεση και αλληλεξάρτηση μεταξύ της υγείας των ανθρώπων, των ζώων και του περιβάλλοντος, προωθώντας μια ολιστική στρατηγική για την αντιμετώπιση […]

H MSD ηγείται της Ενιαίας Υγείας (One Health) μέσα από ενημερωτική καμπάνια και στηρίζει την εκπόνηση μελέτης 

H MSD Ελλάδος επιδιώκει να ενισχύσει τη συνειδητοποίηση και την κατανόηση της Ενιαίας Υγείας.

Μη γυμνάζεστε έτσι μετά τα 40 – 6 συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε

Η σωματική άσκηση αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες ευεξίας και μακροχρόνιας υγείας, ιδίως καθώς μεγαλώνουμε. Ωστόσο, η προπόνηση που ήταν αποτελεσματική στα 25 μπορεί να γίνει βλαβερή στα 40, αν δεν προσαρμοστεί κατάλληλα στις φυσιολογικές αλλαγές που επιφέρει η ηλικία. Όπως εξηγεί ο πιστοποιημένος γυμναστής Luke Jones από το HERO Movement, η μεγαλύτερη παγίδα […]

Αντιμετώπιση παθήσεων εγκεφάλου, σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων στο Metropolitan General

Η Κλινική Σπονδυλικής Στήλης και  Μεγάλων Αρθρώσεων του Μetropolitan General διευθύνεται από τους κ.κ. Πέτρο Σταύρο, Ορθοπαιδικό Χειρουργό, Ευστάθιο Σαμαρά, Νευροχειρουργό και Δημήτριο Λύρα, Ορθοπαιδικό Χειρουργό.