Κατηγορία: Uncategorized

Μήπως το δωμάτιό σου μοιάζει περισσότερο με αποθήκη παρά με χώρο ξεκούρασης; Ρούχα στο πάτωμα, πιάτα παρατημένα, ένα χάος που δεν ξέρεις καν από πού να το πιάσεις. Πολλοί μιλήσουν για θέματα τεμπελιάς, ακαταστασίας, αδιαφορίας ή και καθαριότητας. Όμως ενδεχομένως να πρόκειται για κάτι πολύ βαθύτερο: Ο χώρος διαβίωσης μπορεί να αντικατοπτρίζει όσα συμβαίνουν μέσα […]

Η τέταρτη δεκαετία της ζωής μιας γυναίκας φέρνει και μια σειρά από αλλαγές – άλλες ενοχλητικές, άλλες ευχάριστες, αλλά όλες καθοριστικές. Αυτό το ηλικιακό ορόσημο σηματοδοτεί και κάτι ακόμη: την ανάγκη για πιο συστηματικούς ελέγχους υγείας. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι τα 40 είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε τακτικούς ελέγχους που μπορούν να σώσουν […]

Το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική και στη μαγειρική, αλλά τα τελευταία χρόνια έχει κερδίσει μια περίοπτη θέση και στον σύγχρονο κόσμο της ευεξίας. Και δικαιολογημένα. Τα σφηνάκια τζίντζερ δεν είναι απλώς μια διατροφική μόδα. Η επιστήμη επιβεβαιώνει την αξία τους. «Το τζίντζερ έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη, όπως την υποστήριξη της […]

Μείωση του πόνου 25-30% σε μυοσκελετικά προβλήματα προσφέρουν τα θαλασσινά μπάνια, τα οποία προστίθενται ως υπεραξία στη φαρμακευτική αγωγή και κυρίως στη φυσικοθεραπεία, αναφέρει ο διδάκτωρ Ορθοπαθητικής και επιστημονικός συνεργάτης του πανεπιστημίου Κρήτης Γιώργος Γουδέβενος. Ο ίδιος μιλώντας στο Πρακτορείο FM, επισήμανε ότι η αντίσταση του νερού που είναι ήπια ταυτόχρονα με την κίνηση που […]

Πάνω από 1.500 άνθρωποι επιπρόσθετα πέθαναν από τις 23 Ιουνίου έως τις 2 Ιουλίου σε 12 ευρωπαϊκές πόλεις, λόγω της κλιματικής αλλαγής και των παρατεταμένων υψηλών θερμοκρασιών, σύμφωνα με έκθεση του World Weather Attribution. Μίας σύμπραξης από τη Βρετανία, τις ΗΠΑ την Ινδία, αλλά και τον Ερυθρό Σταυρό, που μελετά την επίδραση της κλιματικής αλλαγής και […]

Ένας πυρήνας πάγου που ενδέχεται να έχει ηλικία άνω του 1,5 εκατομμυρίου ετών έφτασε στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπου επιστήμονες θα τον λιώσουν για να αποκαλύψουν κρίσιμες πληροφορίες για το κλίμα της Γης. Ο γυαλιστερός αυτός κύλινδρος αποτελεί τον αρχαιότερο πάγο του πλανήτη και εξορύχθηκε από μεγάλα βάθη του παγοστρώματος της Ανταρκτικής. Μέσα του είναι παγιδευμένες […]

Η διαχείριση της υπέρτασης αποτελεί κρίσιμο κεφάλαιο στη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος των ΗΠΑ, οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής (συμπεριλαμβανομένης της διατροφής) είναι βασικός πυλώνας στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Σε αυτό το πλαίσιο, πλήθος επιστημονικών ερευνών αναδεικνύει τον ρόλο των βοτάνων και των φυσικών […]

Το ροχαλητό μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας και του / της συντρόφου σας, να επηρεάσει την υγεία σας και να φθείρει τις σχέσεις σας. Η καλή είδηση είναι πως πλέον δεν χρειάζεται να ζείτε με αυτό. Υπάρχουν ιατρικά τεκμηριωμένοι τρόποι για να το περιορίσετε ή και να το σταματήσετε εντελώς. Από αλλαγές στον τρόπο […]

Η κυβέρνηση του Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε χθες, Παρασκευή, ότι οι ΗΠΑ απορρίπτουν τις τροποποιήσεις που υιοθετήθηκαν το 2024 από τις χώρες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την καταπολέμηση των πανδημιών, δηλώνοντας ότι συνιστούν παραβίαση της αμερικανικής κυριαρχίας. Το 2024 οι χώρες μέλη του ΠΟΥ υιοθέτησαν τροποποιήσεις στον Διεθνή Υγειονομικό Κανονισμό, ένα νομικά δεσμευτικό πλαίσιο […]

Ζουν ανάμεσά μας και διψούν για αίμα. Επιπλέον, πέρα από την ενοχλητική φαγούρα, τα τσιμπήματα των κουνουπιών μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις, αλλεργικές  αντιδράσεις και – σε σπάνιες περιπτώσεις – σοβαρές ασθένειες (ελονοσία, ιό Zika και ιό Δυτικού Νείλου). Όλα αυτά είναι σοβαροί λόγοι για να κρατήσετε τα κουνούπια όσο πιο μακριά γίνεται. Η αντιμετώπιση αυτών […]