Το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική και στη μαγειρική, αλλά τα τελευταία χρόνια έχει κερδίσει μια περίοπτη θέση και στον σύγχρονο κόσμο της ευεξίας. Και δικαιολογημένα. Τα σφηνάκια τζίντζερ δεν είναι απλώς μια διατροφική μόδα. Η επιστήμη επιβεβαιώνει την αξία τους. «Το τζίντζερ έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη, όπως την υποστήριξη της […]
Κατηγορία: Uncategorized
Μείωση των μυοσκελετικών πόνων με φυσικό τρόπο – Η θεραπευτική δύναμη της θάλασσας
Μείωση του πόνου 25-30% σε μυοσκελετικά προβλήματα προσφέρουν τα θαλασσινά μπάνια, τα οποία προστίθενται ως υπεραξία στη φαρμακευτική αγωγή και κυρίως στη φυσικοθεραπεία, αναφέρει ο διδάκτωρ Ορθοπαθητικής και επιστημονικός συνεργάτης του πανεπιστημίου Κρήτης Γιώργος Γουδέβενος. Ο ίδιος μιλώντας στο Πρακτορείο FM, επισήμανε ότι η αντίσταση του νερού που είναι ήπια ταυτόχρονα με την κίνηση που […]
«175 θάνατοι στην Αθήνα τις τελευταίες ημέρες του Ιουνίου λόγω κλιματικής αλλαγής» – Σοκάρουν τα νέα στοιχεία
Πάνω από 1.500 άνθρωποι επιπρόσθετα πέθαναν από τις 23 Ιουνίου έως τις 2 Ιουλίου σε 12 ευρωπαϊκές πόλεις, λόγω της κλιματικής αλλαγής και των παρατεταμένων υψηλών θερμοκρασιών, σύμφωνα με έκθεση του World Weather Attribution. Μίας σύμπραξης από τη Βρετανία, τις ΗΠΑ την Ινδία, αλλά και τον Ερυθρό Σταυρό, που μελετά την επίδραση της κλιματικής αλλαγής και […]
Παγκόσμιοι θησαυροί στον πάγο: Η Βρετανία φιλοξενεί τον αρχαιότερο πυρήνα από την Ανταρκτική, που μπορεί να «δείξει» το μέλλον
Ένας πυρήνας πάγου που ενδέχεται να έχει ηλικία άνω του 1,5 εκατομμυρίου ετών έφτασε στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπου επιστήμονες θα τον λιώσουν για να αποκαλύψουν κρίσιμες πληροφορίες για το κλίμα της Γης. Ο γυαλιστερός αυτός κύλινδρος αποτελεί τον αρχαιότερο πάγο του πλανήτη και εξορύχθηκε από μεγάλα βάθη του παγοστρώματος της Ανταρκτικής. Μέσα του είναι παγιδευμένες […]
Εννέα βότανα που συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Η διαχείριση της υπέρτασης αποτελεί κρίσιμο κεφάλαιο στη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος των ΗΠΑ, οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής (συμπεριλαμβανομένης της διατροφής) είναι βασικός πυλώνας στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Σε αυτό το πλαίσιο, πλήθος επιστημονικών ερευνών αναδεικνύει τον ρόλο των βοτάνων και των φυσικών […]
Πώς να σταματήσετε το ροχαλητό: 15 μέθοδοι που υποστηρίζονται από ειδικούς για πιο ήσυχο ύπνο
Το ροχαλητό μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας και του / της συντρόφου σας, να επηρεάσει την υγεία σας και να φθείρει τις σχέσεις σας. Η καλή είδηση είναι πως πλέον δεν χρειάζεται να ζείτε με αυτό. Υπάρχουν ιατρικά τεκμηριωμένοι τρόποι για να το περιορίσετε ή και να το σταματήσετε εντελώς. Από αλλαγές στον τρόπο […]
ΗΠΑ εναντίον ΠΟΥ: «Όχι» στις νέες τροποποιήσεις για τις πανδημίες – «Πλήττουν την κυριαρχία μας»
Η κυβέρνηση του Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε χθες, Παρασκευή, ότι οι ΗΠΑ απορρίπτουν τις τροποποιήσεις που υιοθετήθηκαν το 2024 από τις χώρες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την καταπολέμηση των πανδημιών, δηλώνοντας ότι συνιστούν παραβίαση της αμερικανικής κυριαρχίας. Το 2024 οι χώρες μέλη του ΠΟΥ υιοθέτησαν τροποποιήσεις στον Διεθνή Υγειονομικό Κανονισμό, ένα νομικά δεσμευτικό πλαίσιο […]
Δέκα αποτελεσματικοί τρόποι για να αποφύγετε το τσίμπημα των κουνουπιών
Ζουν ανάμεσά μας και διψούν για αίμα. Επιπλέον, πέρα από την ενοχλητική φαγούρα, τα τσιμπήματα των κουνουπιών μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις, αλλεργικές αντιδράσεις και – σε σπάνιες περιπτώσεις – σοβαρές ασθένειες (ελονοσία, ιό Zika και ιό Δυτικού Νείλου). Όλα αυτά είναι σοβαροί λόγοι για να κρατήσετε τα κουνούπια όσο πιο μακριά γίνεται. Η αντιμετώπιση αυτών […]
Αυτό είναι το καλύτερο ρόφημα για ενυδάτωση – Και δεν είναι το νερό
Το νερό είναι η πιο προφανής και ασφαλής επιλογή για ενυδάτωση. Ωστόσο μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο St. Andrews της Σκωτίας διαπιστώνει πως υπάρχει ένα ρόφημα που ξεπερνά το νερό σε διάρκεια και ποιότητα ενυδάτωσης. Και μάλιστα το έχουμε όλοι στο ψυγείο μας. Ο λόγος για το γάλα. Ενώ το απλό νερό ενυδατώνει […]
Ο πόλεμος των επιστημόνων κατά του καρκίνου δεν ήταν όσο σύντομος αναμενόταν αλλά μοιάζει να κερδίζεται
Το 1971, ο τότε πρόεδρος των ΗΠΑ Ρίτσαρντ Νίξον κήρυξε «πόλεμο κατά του καρκίνου». Δύο χρόνια νωρίτερα, το πρόγραμμα Απόλλων είχε ενώσει την κρατική και επιστημονική ισχύ για να στείλει ανθρώπους στη Σελήνη, γεννώντας ελπίδες για ανάλογες νίκες και στην ιατρική. Ορισμένοι γιατροί μάλιστα μιλούσαν τότε για θεραπεία του καρκίνου μέσα σε λίγα χρόνια. Έτσι […]