Ετικέτα: Υγεία

Μερικές απλές αλλαγές στη διατροφή μας μπορούν να προσθέσουν χρόνια ζωής. Έρευνες δείχνουν ότι η μετάβαση σε μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ξηρούς καρπούς και γιαούρτι συμβάλει στη μακροζωία. Και η μεσογειακή διατροφή είναι γεμάτη με αυτές τις τροφές. Για αυτό και εδώ και χρόνια κατατάσσεται ως η κορυφαία διατροφή […]

Η δημόσια συζήτηση σχετικά με τις παρενέργειες των εμβολίων κατά της Covid-19 κρατάει χρόνια και συνεχίζει να απασχολεί την επιστημονική κοινότητα, που συνεχίζει αδιάλειπτα τις έρευνες για να καλύψει κάθε πτυχή. Μεταξύ των θεμάτων που έχει απασχολήσει είναι και το ζήτημα της επίδρασή τους στη γονιμότητα. Κορυφαίοι υγειονομικοί οργανισμοί επισημαίνουν ότι δεν υπάρχει καμία ένδειξη επίδρασης […]

Ανακοίνωση για τις παθογένειες του ΕΣΥ που προκαλούν την ανάπτυξη ράτζων και νοσηλειών στη διασπορά, ειδικά τον χειμώνα που είναι σε έξαρση οι ιώσεις, εξέδωσε η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων Δημόσιων Νοσοκομείων. «Με το πρώτο φτάρνισμα όλοι οι δρόμοι οδηγούν τον ασθενή στο νοσοκομείο», αναφέρει χαρακτηριστικά η ΠΟΕΔΗΝ. Ολόκληρη η ανακοίνωση: Επισημαίνουμε για άλλη μια φορά […]

H 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κοινού σχετικά με τους τρόπους μετάδοσης, πρόληψης, διάγνωσης και θεραπείας του HIV. Το φετινό μήνυμα του προγράμματος των Ηνωμένων Εθνών για την αντιμετώπιση του HIV/AIDS (UNAIDS) για την Παγκόσμια Ημέρα κατά […]

Η γήρανση αποτελεί μία από τις πιο σύνθετες βιολογικές διεργασίες που έχει προσπαθήσει να κατανοήσει ο άνθρωπος. Ενώ εξωτερικά μοιάζει με μια αργή και σταθερή πορεία προς το «μεγάλωμα», στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα σύνολο από μικρές, συσσωρευμένες αλλαγές σχεδόν σε κάθε κύτταρο του σώματος. Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και δεκαετίες ότι η κυτταρική φθορά […]

Έχεις νιώσει ποτέ να λαχανιάζεις ανεβαίνοντας μερικά σκαλιά ή κουβαλώντας ψώνια; Αυτό έχει να κάνει με την αντοχή σου, με την ικανότητα του σώματός να συνεχίζει να λειτουργεί για παρατεταμένη διάρκεια, χωρίς να σε καταβάλλει η κόπωση. Και η αντοχή δεν αφορά μόνο δρομείς μαραθωνίου ή αθλητές. Είναι για όλους όσοι θέλουν περισσότερη ενέργεια και […]

Μια εκτεταμένη ανάλυση της χημείας του εγκεφάλου εντόπισε ένα πιθανό βιολογικό αποτύπωμα για τις αγχώδεις διαταραχές. Οι άνθρωποι που ζουν με αυτές τις καταστάσεις φαίνεται να έχουν σταθερά χαμηλότερα επίπεδα χολίνης στον εγκέφαλο. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Molecular Psychiatry του Nature, συγκεντρώνει δεκαετίες έρευνας και δείχνει ότι αυτή η χημική διαφορά μπορεί να […]

Η πρόληψη παραμένει ένα από τα πιο καθοριστικά ζητήματα για τον καρκίνο και το θετικό είναι πως πολλά από αυτά που σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης βρίσκονται στον έλεγχό μας. Η διατροφή, η κίνηση, το σωματικό βάρος και άλλες καθημερινές συνήθειες στον τρόπο ζωής είναι εξαιρετικά σημαντικά. Το πρόβλημα είναι ότι κυκλοφορούν πολλοί μύθοι γύρω […]

Μια συντονισμένη, επιστημονικά τεκμηριωμένη και παράλληλα βαθιά ανθρώπινη εκστρατεία παρουσίασε την Τετάρτη 19 Νοεμβρίου 2025, η W4O Hellas στη Συνέντευξη Τύπου που πραγματοποιήθηκε στο Athens Capital Hotel – MGallery Collection. Με επίκεντρο τους εφήβους και τους νέους, τις ηλικίες που σήμερα αποτελούν τον κύριο στόχο της βιομηχανίας νικοτίνης, η δράση στοχεύει στην πρόληψη, την ενδυνάμωση […]

Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας (ΕΝ.ΑΣ.ΕΛ.) ανακοινώνει ότι από τις 19 Νοεμβρίου 2025, η κα. Μέμη (Μαρία) Τσεκούρα αναλαμβάνει καθήκοντα ως νέα Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας (ΕΝ.ΑΣ.ΕΛ.), εγκαινιάζοντας μια νέα περίοδο ενίσχυσης της θεσμικής εκπροσώπησης και της συλλογικής δράσης των ασθενών στη χώρα μας. Η κα. Τσεκούρα εξελέγη πρόεδρος κατά τις ετήσιες […]