Αυτό είναι το πιο σημαντικό σημείο του σώματος που πρέπει να γυμνάζετε μετά τα 50

Μετά τα 50, το σώμα αλλάζει και μαζί του αλλάζουν και οι ανάγκες μας. Η σωματική δύναμη είναι θέμα υγείας, αυτονομίας και άνεσης στην καθημερινότητα. Υπάρχει μάλιστα ένας μυς που συχνά τον υποτιμάμε, αλλά είναι κομβικός για την ισορροπία, τη στάση του σώματος, την κινητικότητα και κατ΄ επέκταση για την ποιότητα της ζωής. Αυτός ο […]

16 υγιεινά σνακ για φαγητό πριν από τον ύπνο

Το βραδινό τσιμπολόγημα δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να επιλέγεις υγιεινά σνακ. Τροφές με λίγες θερμίδες και υψηλή θρεπτική αξία, όπως μούρα, ξηροί καρποί ή ποπ κορν, σε βοηθούν να κόψεις την πείνα χωρίς να επιβαρύνεις την υγεία σου. Πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά προσφέρουν κορεσμό ως το πρωί, ενώ συστατικά όπως κάλιο, ασβέστιο […]

Συναγερμός για τις αξονικές τομογραφίες – Έρευνα εκτιμά πως μόνο στις ΗΠΑ θα προκαλέσουν 100.000 νέα περιστατικά καρκίνου

Οι αξονικές τομογραφίες έχουν γίνει βασικό εργαλείο της σύγχρονης ιατρικής. Σώζουν ζωές, αποκαλύπτουν κρυφά προβλήματα και καθοδηγούν κρίσιμες θεραπείες. Μια νέα έρευνα όμως προειδοποιεί ότι η εκρηκτική – και αδικαιολόγητη –  αύξηση των εξετάσεων μπορεί να έχει τρομακτικό κόστος για την υγεία. Σύμφωνα με επιστήμονες, μόνο οι αξονικές που έγιναν στις ΗΠΑ μέσα στο 2023 […]

Ευρωπαϊκή ημέρα ενημέρωσης για τα Αντιβιοτικά: Ξεκίνησε η Παγκόσμια Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για τη Μικροβιακή Αντοχή

Με την ευρωπαϊκή ημέρα ενημέρωσης για τα αντιβιοτικά (https://www.ecdc.europa.eu/en/news-events/european-antibiotic-awareness-day-eaad-2025) ξεκίνησε χθες η παγκόσμια εβδομάδα ευαισθητοποίησης για την Μικροβιακή Αντοχή (https://www.who.int/campaigns/world-amr-awareness-week/2025). Η μικροβιακή αντοχή (AMR) εμφανίζεται όταν τα βακτήρια, οι ιοί, οι μύκητες και τα παράσιτα δεν ανταποκρίνονται πλέον σε αντιμικροβιακούς παράγοντες. Ως αποτέλεσμα, τα αντιβιοτικά και άλλοι αντιμικροβιακοί παράγοντες καθίστανται αναποτελεσματικοί, οι λοιμώξεις είναι δύσκολο […]

Αυτή η κακή συνήθεια μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση και να γκριζάρει τα μαλλιά πριν την ώρα τους

Εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τα μαλλιά τους για διάφορους λόγους και, ενώ κάποιες αιτίες είναι γενετικές και δύσκολα μπορούν να αποτραπούν οι συνέπειές τους, υπάρχει τουλάχιστον μια απειλή για τα μαλλιά που είναι πιο εύκολο να ελεγχθεί, για να αποφευχθεί η αραίωση και το γκριζάρισμα. Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι το κάπνισμα συνδέεται με την ανδρογενετική αλωπεκία, […]

Οξεία ιογενής γαστρεντερίτιδα: Πόσο διαρκεί και πότε χρειάζεται ιατρική φροντίδα;

Τα άτομα που νοσούν από ιογενή γαστρεντερίτιδα, τόσο κατά τη διάρκεια των συμπτωμάτων όσο και για το επόμενο 48ωρο πρέπει να περιορίσουν την άμεση επαφή με τους οικείους τους.

Ψηφιακές εφαρμογές για την αποτροπή πρόσβασης ανηλίκων σε προϊόντα αλκοόλ, καπνού και άτμισης

Τις ψηφιακές εφαρμογές για την αποτροπή πρόσβασης των ανηλίκων σε προϊόντα αλκοόλ, καπνού και άτμισης με στόχο την προστασία τους από τον εθισμό, παρουσίασαν οι Υπουργοί Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης και Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου, ο Υφυπουργός Υγείας Δημήτρης Βαρτζόπουλος και ο Γενικός Γραμματέας Δημόσιας Τάξης, Παναγιώτης Στάθης σε συνέντευξη τύπου σήμερα, 19 Νοεμβρίου, στο Υπουργείο […]

Η Novo Nordisk Hellas τίμησε την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2025

Η Novo Nordisk Hellas τίμησε την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2025, με μια εκδήλωση ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τους εργαζομένους της, στα γραφεία της εταιρείας στην Αγία Παρασκευή. Εμπνευσμένη από το κεντρικό μήνυμα της διεθνούς καμπάνιας «Μάθετε περισσότερα και κάντε περισσότερα για τον διαβήτη στο εργασιακό περιβάλλον», η Novo Nordisk Hellas φρόντισε οι εργαζόμενοι της εταιρείας […]

ΕΟΠΥΥ: Η απάτη 12 εκατ. ευρώ με παράνομες συνταγογραφήσεις είναι κυρίως υποθέσεις προηγουμένων ετών

Τα στελέχη του Οργανισμού, υλοποιούν συντονισμένα και συντεταγμένα όλες τις μεταρρυθμίσεις, συνεργάζονται με όλες τις αρχές.

Η Novo Nordisk Hellas τίμησε την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2025 

 Η Novo Nordisk Hellas τίμησε την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2025, με μια εκδήλωση ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τους  εργαζομένους της, στα γραφεία της εταιρείας στην Αγία Παρασκευή.